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2023年11月6日 · 喝茶可改善高血壓問題？有研究證實，其中5種茶有降血壓功效，可為高血壓人士提供多一種方法。推介5種茶降血壓 洋甘菊茶更可防癌 喝茶有助調節影響血壓的身體因素，藉由茶裡的不同化合物，達到放鬆血管、改善動脈功能及減少身體發炎的作用。
2023年5月20日 · 2023-05-20 00:00. 夏天忽略2事易高血壓中風 中醫推介2款湯水茶飲護心降血壓. 大家普遍都認為冬天溫度低，血管易收縮，致令血壓較高，來到溫熱的夏季就自然警覺性大減，其實高血壓患者亦須注意夏天血壓狀況，因為當中有兩大因素易令血壓更容易不穩定 ...
2024年5月17日 · 陳醫師講解高血壓成因、症狀，並推介降血壓食物及湯水茶療讓大家參考。 經常頭痛肩頸痛 50歲港男確診高血壓. 陳醫師表示，一名50歲男子兩年前進行身體檢查時確診高血壓，服用西藥後血壓水平仍不理想，經常維持在160/100mmHg。 該男子經常低頭伏案工作，多年來反覆出現頸肩疼痛症狀，又經常頭痛、頭暈，工作勞累時症狀會加重，血壓容易波動。 為該男子檢查時，醫師發現其上背肌肉非常僵硬，頸椎棘突移位。 按照頸椎病的常規處理方法，進行了6次針灸和頸椎正骨復位，經過約1個月的治療後，再配合糾正坐姿和適當的伸展活動，他的頸肩痛終獲紓緩，頭痛發作次數減少，血壓降至140/90mmHg。 陳醫師指，目前對於頸肩痛引起高血壓機制尚未完全明確。
2024年5月19日 · 有專家推介1種飲食法，不只有效止痛消炎，改善關節炎症狀，更可減低51%相關的死亡風險，甚至有降血壓、預防中風及癌症等功效。 其中，有6類食物功效甚佳，獲專家推介！
2024年3月31日 · 推介6類食物通血管 喝1種茶超有效. 春天容易疲累，除了是「春困」，也可能是心血管出問題。 有營養師指，有1類人若出現類似「春困」症狀要小心，感覺想睡可能是中風先兆。 他教5種方法護心，對抗春困，並推介6種食物通血管，其中包括1種茶。 春天易疲累=高血壓中風先兆？ 營養師王證瑋 在其Facebook專頁指出，隨著氣候變化，人體的生理功能也會發生變化。 「春困」就是一種正常的生理現象，會令人變懶，引致難起床、上班遲到、精神渙散、有氣無力等。 天氣忽冷忽熱，容易導致血壓高，增加中風風險。 【同場加映】高血壓5大症狀. 甚麼是高血壓？ 患者會出現甚麼症狀？ 高血壓是指血壓持續處於高水平的一種慢性疾病。 血壓是當心臟收縮，將血液泵入動脈時所加諸動脈血管壁的壓力。
2024年4月20日 · 他推介2款適合中年人士飲用、有助預防腦退化的茶療：丹參養心茶及枸杞子酸棗仁茶。 丹參養心茶（功效、製法）、枸杞子酸棗仁茶（功效、製法）⬇⬇⬇
2024年1月8日 · 有營養師推介1種飲食法，透過5大飲食原則，選擇合適的食物，有效在8周內控制血壓。 此飲食法更有7大好處，有助降膽固醇、脂肪肝等問題，大大減低各種健康風險。 8周內降血壓！ 1種飲食法集7大功效. 營養師薛曉晶 在其Facebook專頁撰文，講解降血壓的飲食方法，表示有一種飲食法已獲醫學界普遍認同，可於8周內降低血壓，並對健康有7大益處。 頭暈頭痛是高血壓症狀？ 根據本港衞生署指， 高血壓若出現徵狀，首先出現的可能已是中風或心臟病，因此常被稱為「隱形殺手」 。 高血壓5大徵狀如下： 衞生署指，雖然小部分患者會有頭痛、頭暈和疲倦等現象，但高血壓通常並無徵狀， 很多人患高血壓多年亦不自知。
