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2022年4月1日 · 當我開始飲用「西芹汁」，大概兩星期後，血壓明顯下降到正常水平，自己也有點不相信。 而我飲用的方法，下個星期跟你們分享，請大家要留意喔。 讀文匯報PDF版面
2022年4月1日 · 當我開始飲用「西芹汁」，大概兩星期後，血壓明顯下降到正常水平，自己也有點不相信。 而我飲用的方法，下個星期跟你們分享，請大家要留意喔。 讀香港文匯報PDF版面
2022年4月8日 · 最好的飲用方法是採用「慢磨機」來榨汁，它可以透過慢磨的方式把汁液與纖維分隔開來，這才是真真正正地飲用到西芹汁幫助改善我們的身體的方法。 而且飲西芹汁還可以減低膽固醇，何樂而不為！ 另外，專家更說最好的飲用時間是起床後空腹飲西芹汁，效果更加明顯，不過也要視乎每個人的身體狀況，結果有很多朋友詢問我有關買哪一部「慢磨機」的有關資訊。 因為我是親身嘗試及經歷飲用「西芹汁」的人，而且血壓明顯得到改善，所以很想很想給身邊有血壓問題的朋友嘗試一下，希望他們也可以得到改善。 其中我有一個朋友就是因為血壓高而要吃藥，所以我第一時間跟他說有關飲用西芹汁的好處，他也立刻購買這部小型家電，然後開始飲用西芹汁，他說飲用一星期已經發現自己就算不吃藥，血壓也回復到正常。
其中我有一個朋友就是因為血壓高而要吃藥，所以我第一時間跟他說有關飲用西芹汁的好處，他也立刻購買這部小型家電，然後開始飲用西芹汁，他說飲用一星期已經發現自己就算不吃藥，血壓也回復到正常。
當我開始飲用「西芹汁」，大概兩星期後，血壓明顯下降到正常水平，自己也有點不相信。 而我飲用的方法，下個星期跟你們分享，請大家要留意喔。
2024年5月17日 · 衞生署發言人表示，保持健康的生活模式，除了對預防高血壓十分重要，亦有助於控制高血壓，是自我健康管理關鍵的其中一環。 市民應維持體重和腰圍適中、維持均衡飲食並減少攝取鹽分、保持恒常體能運動的習慣並減少靜態行為，以及避免飲酒、吸煙和吸入二手煙霧。 市民應特別留意，攝取過多鹽分對血壓造成的不良影響眾所周知，攝取越多鹽分，患上高血壓的風險亦越高。 根據世界衞生組織的建議，健康的成年人每日應攝取少於5克的鹽。 然而，2020-22年度人口健康調查顯示，本港15至84歲人口平均每日進食的鹽分達8.4克。 發言人提醒市民控制每日食鹽的總攝入量少於5克，同時建議以加碘食鹽代替一般食鹽，以增加碘攝取量及維持足夠的碘營養。 此外，恒常進行體能活動可帶來種種好處，包括降低血壓。
2021年10月3日 · 例如，高血壓患者服用降壓藥後，原本藥效剛好，但食用西柚後，藥物吸收會增多，血壓就會降得過低，從而出現頭暈、眼黑、腿軟、冷汗、心悸等種種不良後果；再比如，用於過敏治療的抗組織胺藥物，要是用藥前後吃了西柚，藥物作用會減弱很多。
