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《正念在社會危機時 - 如何用正念幫助自己》正念與防災教育短片. 近年，正念對身心健康嘅重要性獲得廣泛關注，大量科學研究證實正念能帶來以下益處︰幫助調節情緒、提升認知功能 (如: 專注力、記憶力、決斷力) 以及人際關係的滿意度。 跟防災有甚麼關係... 更多詳情. 教研中心防災訊息圖像. 香港賽馬會災難防護應變教研中心提供大量具資訊及教育性的圖像訊息，可供下載、列印及分享。 請瀏覽我們以下在面書的「防災信息圖像」: 防災訊息圖像 - 個人衛生與傳染病 防災訊息圖像 -... 更多詳情. 1. 2. 3. next ›. last » 香港賽馬會災難防護應變教研中心的公眾教育資源提供各主題的有用資訊及教育材料，教育市民明智選擇備災方法。
2019年11月30日 · 近年，正念對身心健康嘅重要性獲得廣泛關注，大量科學研究證實正念能帶來以下益處︰幫助調節情緒、提升認知功能 (如: 專注力、記憶力、決斷力) 以及人際關係的滿意度。跟防災有甚麼關係? 應對危機時，我們需要有冷靜的情緒、令自己更有警覺性同決斷力。
2021年8月17日 · 17 August, 2021 Tuesday. 重溫︰有關2019冠狀病毒病 (COVID-19)的網上講座. 2021年08月17日. *建議使用 Microsoft Edge丶Apple Safari 或 Google Chrome 瀏覽此頁及播放影片. 為協助社會應對災難及疫情，香港賽馬會災難防護應變教研中心舉行一系列網上分享會和講座。 由於反應熱烈並獲好評，教研中心現已將分享會和講座的視頻上載到本頁，歡迎未能出席或希望重溫相關內容的人士，進入本頁觀看。 在此感謝各界人士對我們工作的支持及鼓勵！ 《疫情下的精神健康》 《危機溝通》 《Fact Check你要識!》 《持續業務應變計劃》 《疫情下的精神健康》網上講座系列.
2021年08月17日 *建議使用 Microsoft Edge丶Apple Safari 或 Google Chrome 瀏覽此頁及播放影片 為協助社會應對災難及疫情，香港賽馬會災難防護應變教研中心舉行一系列網上分享會和講座。由於反應熱烈並獲好評，教研中心現已將分享會和講座的視頻上載到 ...
last ». The HKJCDPRI Public Educational Resources Section contains educational materials prepared for use amongst the general population for community education, and contain a variety of topics that allow the community to make informed decisions when preparing for disasters. All resources listed here are freely and publicly available, unless ...
社區疫苗接種中心陳醫生 根據國際資料顯示, 新冠變種病毒 Omicron BA.5 在歐洲/美洲等多個國家逐漸取代了BA.1/BA.2/BA.2.12.1/BA.4 成為主流變種, 我相信亞洲各國亦會跟隨這個方向而行. 究竟 BA.5 的殺傷力是如何呢?
2021年1月20日 · 20 January, 2021 Wednesday. 正念運用：以獅子山精神面對疫情後的「新常態」 專家：陳燕妮, Jenny (呼吸微笑身心正念中心臨床心理學家) 心理學的「個人韌性」（ego resilience）概念指出如果我們擁有以下的特質，我們的個人韌性會比較高，當我們遇到困難或逆境的時候，會比較容易振作起來，亦能夠更快重建正常的生活。 面對疫情帶來的新常態，我們的「個人韌性」有多少呢？ 你可參考以下五項特質，看看自己具備了多少項？ 性格外向的（extrovert） 隨和的（agreeable） 勤奮和負責任的（conscientious） 情緒穩定的（Emotionally Stable） 態度開放的（Openness）
