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  1. 究竟在疫情之中,照顧者怎樣可以安全地留在家中,但又能夠幫助患者維持一定程度的訓練呢?我們向認知障礙症患者照顧者許思思女士了解,並徵詢呼吸微笑身心正念中心臨床心理學家燕妮女士的專業意見。

  2. 2021年5月26日 · 陳女士現為新聞教育基金主席及香港新聞博覽館副主席,於2018年獲香港特別行政區政府頒授銀紫荊星章,以表揚她對大眾傳播業的貢獻。 網上講座:預防及應對災難之「Fact Check你要識!

  3. 呼吸微笑身心正念中心臨床心理學家燕妮女士提醒我們以下的要點和分享小貼士。 1. 不讓遺憾及無止境的期盼奪走當下. 在疫情中我們常常會有這樣的想法:「如果沒有這個疫情,我便可以…… 」,「等疫情好轉之後,我便可以…… 」。我們可能會把心神放在追悔未能達成的事情,或盼望着疫情快點好轉,讓我們可以實踐想做的、想達成的事情。 我們每日盼望着更美好的將來,卻不期然忘記了好好活在當下的重要。 如果我們讓自己放下已經過去的遺憾和對未來的擔憂,可能會發現當下還有很多值得我們細心感受的美好事物。 當你望出窗外,天空、鳥兒、樹木等都可帶給你一點平靜,讓你放鬆。 如果能夠覺知當下自己還有健康的身體、安全的居所、足夠的食物,也會讓你感到幸福快樂。

  4. 2020年11月13日 · 婉玲. 根據香港政府統計處在2013年的統計調查 [1] ,殘疾人士與智障人士數目超過65萬人,隨著香港人口逐漸老化,估計現時人數已遞增了不少。. 殘疾人士包括視障、聽障、肢體傷殘、智障、器官殘障/長期病患、言語障礙、自閉症、精神病、注意力 ...

  5. 2021年1月20日 · 正念運用:以獅子山精神面對疫情後的「新常態」. 專家:燕妮, Jenny (呼吸微笑身心正念中心臨床心理學家) 心理學的「個人韌性」(ego resilience)概念指出如果我們擁有以下的特質,我們的個人韌性會比較高,當我們遇到困難或逆境的時候,會比較 ...

  6. 社區疫苗接種中心陳醫生. 根據國際資料顯示, 新冠變種病毒 Omicron BA.5 在歐洲/美洲等多個國家逐漸取代了BA.1/BA.2/BA.2.12.1/BA.4 成為主流變種, 我相信亞洲各國亦會跟隨這個方向而行. 究竟 BA.5 的殺傷力是如何呢? 我最近蒐集了有關醫學文獻 (Nature, NEJM, Science, US VA Study), 總結有以下的結論: BA.5 比之前的新冠變種病毒傳染力大大增加, 如果一個家庭成員感染, 其他家庭成員中招的機會可能超過50%. 疫苗發展的速度追不上病毒變種的速度, 所以無論你是否接種疫苗, 確診新冠病毒, 或是混合免疫 (疫苗+確診), 都會有再次感染 BA.5 的危險.

  7. 其後,香港精神科醫學院副院長(常務)陳國齡醫生,以及緊急應變專家關活佳博士分別進行了兩節講座,講解社會衝突對心理健康的影響及人群管理和應急計劃。

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