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2023年12月29日 · 養心安神：蓮子能養心益腎，交通心腎，常用治心腎不交型之失眠，其含有生物鹼，能幫助腦部提升GABA活性；所含的色氨酸，具有鎮靜神經系統的功效，從而改善失眠問題。 益腎固精：腎主骨，蓮子富含礦物質，包括：鈣、鉀、磷，能夠共同保持骨骼強韌。 亦常用於遺精，遺尿等症狀。 補脾固澀：蓮子有助改善慢性腹瀉、消化不良等症狀。 亦常用於脾虛型白帶增多。 保護血管：蓮子所含酚類化合物，可幫助降低血脂；生物鹼能夠降低血壓，有效保護血管。 蓮子適合哪些人？ 適合心火盛，體質虛弱，心慌，失眠多夢，白帶過多，遺精，脾氣虛、慢性腹瀉的人。 食用蓮子有什麼禁忌？ 對蓮子過敏，體寒，便秘時避免食用。 蓮子食譜. 桑寄生蓮子蛋（三次份量） 黃芪山藥蓮子粥. 四神湯. 常見問題. 孕婦可以吃蓮子嗎？ 蓮子要怎麼煮才夠鬆軟？
2021年12月6日 · 喜歡吃英式鬆餅的人士，一定不能錯過 Grandma’s Scone 的英式鬆餅，店主曾到藍帶學院進修甜品課程，研發出不同口味的鬆餅，包括伯爵茶檸檬、焙茶麻糬及朱古力海鹽等等，更有獨立包裝，方便同事帶回家再享用。 2. 老陳餅店：戚風蛋糕專賣店. 圖片來源：老陳餅店 facebook. 如果送健康的散水餅，不妨考慮購買老陳餅店的戚風蛋糕作為離職回饋，健康低熱量，更標榜自家製無添加。 蛋糕口味更多達 10 款選擇，包括伯爵茶、芝麻、抹茶等等，每件都獨立包裝，非常衛生。 3. TEADDICT：掛耳港式早餐茶. 圖片來源：Teddict官網. 不想只局限於餅乾或蛋糕，市面上亦有掛耳茶包 Teddict 作為散水餅的選擇。
2023年4月25日 · 田七有助活血化瘀，Bowtie邀請了中醫為你解構田七的好處、副作用、適合人士、正確食用方法，並提供食譜建議。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-04-25. 更新 2024-01-31. 甚麼是田七？ 田七是五加科植物三七的乾燥根及根莖 ，一直被廣泛應用於中醫藥領域。 它 含有三七皂甙、黃酮甙、槲皮素、槲皮甙、β-谷甾醇等成份，另有止血活性成分包括β-N-Z二酸酰基-L-α及β-二氨基丙酸。 田七主要產自雲南文山、廣西、江西、四川等地，這些地方的氣候和土壤條件都非常適合田七的生長。 田七的功效及益處. 化瘀止血：用於各種內外出血證，尤以有瘀者為宜。 活血定痛：用於跌打損傷，瘀滯疼痛。 防止血栓（血塊）形成、降血脂. 抗炎鎮靜. 調節糖代謝. 保肝. 抗衰老. 田七粉功效更顯注？
2021年7月5日 · 中醫知識. 6 個補腎的方法：飲食、中藥及穴位介紹. 腎的功能決定人體先天體質強弱、生長發育遲速、臟腑功能盛衰的根本，並具有封藏、貯存精氣的作用。 「腎虧」不但會影響性能力，更會令組織、臟器的機能低弱，所以男女均需要補腎！ Bowtie 邀請了註冊中醫師與大家分享 6 個補腎的方法。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2021-07-05. 更新 2024-01-31. 目錄. 為何要補腎呢? 甚麼是腎虧? 方法1：補腎的食材/ 水果 方法2：補腎湯水介紹 方法3：補腎茶介紹 方法4：補腎中藥 方法5：補腎的穴位介紹 馬上預約中醫門診服務. 為何要補腎呢? 中醫所說的腎指的是腎功能系統，其中包含生殖泌尿系統、內分泌系統、免疫系統、腦下垂體及腎上腺軸等，與西醫所說的腎臟功能不一樣。
- 腎虛會出現生長發育、生殖以及全身各臟腑生理活動物質缺乏及功能地下的症狀，常見如陽痿、早泄、雖挺不堅、性欲下降、夢遺、滑精、帶下量多、不孕、耳鳴、腰膝酸痛無力、尿頻、記憶力智力下降、頭髮早白、骨質疏鬆、在小兒則生長發育遲緩、頭骨的囟門不閉合、手足萎弱。
- 營養攝取不均衡，腦力過勞，心力過勞或是體力過勞均會導致腎虛。透過節制房事，靜坐冥想，勞逸結合，調暢心情，避免進食過量重口味高鈉精製食品，飲酒過多，注意均衡飲食，就可預防腎虛。
- 補腎的原意並不是單指提升生殖系統功能，更關係到内分泌，免疫力等功能的固護，所以男女均需要補腎。女性時常會手足冰冷，月經不調，腰酸痛，在更年期更會有如潮熱盜汗，手足心熱，心煩氣燥等不適，這些都與腎的關係密切，透過補腎氣養腎陰，可改善症狀，並延緩衰老，精神面色更佳。
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2023年8月8日 · 1. 陳慧妍醫生. 2. 尤達雅醫生. 3. 游洋醫生. 法國醫院婦科聯絡方法. 法國醫院婦科門診收費. * 所有檢查費包括藥物費、物料費、治療費、X-光費 等全部額外計算。 註︰非辦公時間或緊急服務或會調整收費，資料由Bowtie 資訊團隊於2023年8月2日搜集，一切以法國醫院為準。 延伸閱讀. 香港婦科醫生邊個好？ 即睇收費及公私營選擇. 婦科檢查費用2023. 法國醫院婦科檢查及手術收費. * 各項目的實際收費會根據病人的情況、手術複雜性及個別醫生所釐定之收費等因素而有所改變。 註1︰資料由Bowtie 資訊團隊於2023年8月2日搜集，一切以法國醫院為準。 註2︰所有產前檢查、分娩服務及產科的其他醫療服務均不在自願醫保的保障範圍內. 延伸閱讀.
