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2022年3月19日 · 近日韓劇《社內相親》於Netflix熱播，女主角金世正一改以往清新甜美的形象，變成辣妹粉墨登場，展現好身材。 她曾在個人Youtube頻道分享如何利用6大減肥保養心得，在23日內減掉了5公斤（約11磅）
太興就同營養師黃凱詩合作，推出「太興食住瘦秘笈」餐單，包括去咗皮嘅招積雞胸飯、至「營」雞扒飯、𠮩𠹌燒肉飯同埋特「瘦」叉燒飯，卡路里都係介乎500至530千卡，夠晒健康！
2021年7月5日 · 米飯是不少人每餐必備的主食，嫌餐餐白飯太單調？今日就教大家DIY兩款不同風味的米飯。熱愛台灣美食的你，一於在家中烹調台式鹵肉飯，只要一鍋就搞掂，煮好一大鍋更可以分數餐，帶飯、宵夜也可，慳水慳力。想品嘗
「粟米雜菜長通粉」、「蜜糖豆炒米粉」、「蓮藕雲耳素菜飯」全是素食餐，蔬菜充足，但都缺乏了肉類的替代品，令餐款的蛋白質含量偏低。 其實，只須選用合適的肉類替代品，素食餐也可提供我們所需要的熱量和營養素。
- 家常蛋炒飯。【做法】：1.雞蛋加少許油鹽打勻。2.其餘材料切粒。3.燒熱少許油，先將洋葱粒、芥蘭度粒及紅蘿蔔粒加調味炒香，盛起。4.鑊中再加少許油，倒入雞蛋汁，趁蛋未熟加入冷飯兜炒。
- 素炒米線。【做法】：1.燒熱少許油，先將打散的雞蛋炒香，用鑊鏟壓碎，盛起。2.鑊中留些少油，加入椰菜絲、紅蘿蔔絲炒香，3.加入鮮米線及上湯、調味。
- 甜椒炒雪花牛肉。【做法】：1.青、紅甜肉椒去籽，切塊。2.牛肉薄片切開，預早用生抽、紹酒、粟粉醃半小時，加少許油拌勻。3.燒熱油，爆香蒜茸。
- 黑豚肉片炒翠肉瓜。【做法】：1.黑豚肉用生抽等略醃。2.金針、雲耳浸軟去腳。3.翠肉瓜洗淨，切塊。4.燒熱少許油，爆香薑茸。5.黑豚肉炒香，加入金針、雲耳及翠肉瓜兜炒。
2021年11月26日 · 不過正因為用雞去熬製，始終會有燥熱問題和肥膩感，但究竟滴雞精功效是否無懈可擊、老少皆宜？ 中西醫對其營養價值 正在閱讀
多月來受疫情影響，市民響應政府呼籲不外出用膳，主婦們都要惡補廚藝，不時上網站學幾招烹調技術，展示出得廳堂、入得廚房的美德，自不然要買餸煮飯，超市街市成為每天必到的熱點。 香港很方便，中西食材隨意選擇不
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