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木瓜可以加雪耳嗎?
木瓜雪耳排骨湯怎麼煮?
木瓜花生怎麼煲湯?
青木瓜湯有什麼功效?
2020年3月7日 · 花生眉豆木瓜雪耳湯，有助去濕健脾，適合春天飲用。 雪耳及花生更有潤肺功效，保益肺部健康。 攝影：尹嘉蔚. 春季氣候潮濕納悶，容易招致 兩大身體不適， 濕疹 發作及犯「春困」，精神萎靡提不起勁，從中醫的角度上解釋「春困」為困濕氣，去濕著重健脾，健脾 去濕的食物 包括番薯、淮山及栗子等甘味食物，至於湯水可考慮花生眉豆煲木瓜雪耳，加健脾的陳皮提味，並用補氣養血的紅棗代替 蜜棗 ，蜜棗由於製作時用上大量白糖，較易增加體內濕熱。 花生眉豆木瓜雪耳湯. 花生配眉豆是常見組合，兩者均有健脾、益氣的功效。 木瓜加雪耳是另一對最佳拍擋，煮湯、煮糖水皆宜。 四樣材料結合成的湯水，味道清甜，氣味清香，湯色明亮，沒有絲毫違和感。
2023年4月12日 · 以下收集6款做法簡單的木瓜湯食譜，配搭雪耳、雞腳等食材，更有去濕、止咳潤肺等不同功效，潮濕的春夏不妨試試煲這些木瓜湯水啦！ 更多獨家食譜. *每人體質不同，如有疑問，飲用前請詢問醫師. 1. 海底椰木瓜雪耳湯. 木瓜和雪耳有助養顏潤膚，這款木瓜雪耳湯不單可助舒緩乾燥不適，加入海底椰更有止咳潤肺的功效，十分滋潤，適合大人和小朋友飲用！ ↓點擊圖片放大↓. +10. 步驟： 將木瓜、紅蘿蔔、粟米切件，雪耳浸水備用. 豬骨汆水備用. 把所有材料放入煲中，水滾後煲約1.5-2小時. 功效： 舒緩皮膚乾燥不適、止咳潤肺. 【木瓜雪耳海底椰湯】完整食譜. 2. 花生魚尾青木瓜湯. 青木瓜和魚尾有豐富的蛋白質，有助補充膠原蛋白，同時青木瓜可刺激雌性激素，有效達至豐胸效果！
煲湯木瓜 1個. 瘦肉 20元. 雞腳 即買 6隻. 雪耳浸軟 1朵. 腰果 15粒. 花生 細半碗. 薑片 1片. 南北杏 細半碗. 無花果 6粒. 汆水. 薑 2片. 1 準備材料. 2 先將雪耳,無花果,花生,腰果和南北杏浸軟,雪耳需剪細朵將硬身尾部唔要,將豬肉, 雞腳 即買 用熱水加薑飛一飛水備用。 3 將煲湯水煲滾後除雪耳唔落住,所有材料一同煲一小時後加入雪耳再煲一小時加少許鹽再滾一滾即可。 4. TIPS. https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255 請到專頁有更多食譜. Tags: 湯. 雞腳. 木瓜. 無花果. 雪耳. 花生. 腰果. 雞腳湯. 瘦肉. 南北杏. 木瓜雪耳雞腳湯. 有 0 人交功課. 推薦資訊.
【木瓜花生眉豆雞腳湯】【木瓜雪耳紅棗素湯】【木瓜甘荀栗子素湯】 【青木瓜雞湯 菲律賓Tinola】 木瓜湯食譜一： 青木瓜排骨湯. 看食譜. 青木瓜燉排骨的清甜口感，實在是很適合夏天！ 清爽又健康！ 加入洋蔥及青辣椒後，湯頭味道更豐富！ 木瓜湯食譜二： 木瓜魚尾花生湯，一家大細都岩飲！ 看食譜. 坐月湯水有好多款都岩一家大細飲，就好似木瓜魚尾花生湯，清清甜甜，而木瓜同花生對於上奶同造奶都有幫助，所以母乳媽咪記得要食埋湯渣呀！ 木瓜湯食譜三： 木瓜牛腱湯 潤肺 養顏 補血 (附影片) 看食譜. 作用： 補充鐵質，補血，改善膽固醇。 能消腫. 酵素會幫助分解肉食，幫助消化，防治便秘。 潤膚養顏，發揮潤肺的功能。
6 天前 · 網誌. 健康資訊. 【木瓜雞腳湯】10款簡易食譜及功效一覽！ 配花生、眉豆、雪耳等材料. 2024年5月28日. 3分鐘閱讀. 想喝一些滋潤湯水？ 木瓜雞腳可說是湯水界最佳配搭！ 除了木瓜有健脾胃、促進消化、通便、消暑解渴、降血壓等功效，對產婦來說更有催乳作用，加入雞腳一起煲湯後，既滋潤又含大量骨膠原，十分適合男女老幼。 不過，孕婦就要留意了，由於木瓜乳膠，會誘發子宮收縮，影響胎兒安全，可能導致早產、活產胎兒體重較輕，甚至死胎等風險，因此孕婦不宜食用，最好避免。 今次推介10款木瓜雞腳湯水食譜，步驟簡單之餘又美味！ 1. 木瓜花生眉豆雞腳湯（3–4人份量） 材料： 陳皮 1塊. 木瓜 1個. 花生 50克. 眉豆 50克. 雞腳 6隻. 豬骨 1斤. 蜜棗 4粒. 鹽. 做法：
2021年9月10日 · 今次推介11款雪耳 湯水食譜 ，除了最常見的雪耳木瓜湯外， 紅蘿蔔 雪耳、雪耳紅棗湯等更有止咳、幫助消化等功效。 1. 木瓜雪耳排骨湯. 2. 雪耳雪梨湯. 3. 紅蘿蔔雪耳蟲草花湯. 4. 雪耳紅棗湯. 5. 木瓜黑木耳雪耳湯. 6. 雪耳雞湯. Photo from 食物及衛生局 - 基層醫療 Primary Care 影片截圖. 7. 響螺雪耳湯. 8. 海底椰無花果雪耳素湯. Photo from TVB USA Official《食好D 食平D》影片截圖. 9. 玉竹沙參蘋果雪耳湯. 10. 淮山杞子雪耳湯. 11. 南瓜雪耳瘦肉湯. 延伸閱讀： 【蟲草花湯水食譜、功效】11款蟲草花湯水推介！ 補肺益腎、適合虛弱易倦人士飲用.
17417. 讚好 收藏. 呢幾日落雨，天氣變得涼涼地～ 所以預備定靚湯 - 青木瓜雪耳花生眉豆雞腳湯，讓家人放工回家有湯暖暖胃，暖暖疲癒的心～ 此湯除了又潤又多膠質外， 仲非常適合想催乳的媽媽飲用， 因為湯內有青木瓜、無花果及花生等催乳材料！ Facebook：LULU Little Kitchen. https://www.facebook.com/lululittlekitchen. 食材 （3-4人） 1小時以上. 青木瓜 1個. 無花果 4粒. 雪耳 1朵. 花生 約2湯匙. 眉豆 約2湯匙. 雞腳 即買 8隻. 瘦肉 400g. 水 3000ml. 1 青木瓜去皮去核後，切塊備用. 2 雞腳 即買 剪腳甲. 3 將瘦肉及 雞腳 即買 飛水備用. 4 雪耳浸軟去蒂後，切件備用.
