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2023年4月12日 · 步驟： 將木瓜、紅蘿蔔、粟米切件，雪耳浸水備用. 豬骨汆水備用. 把所有材料放入煲中，水滾後煲約1.5-2小時. 功效： 舒緩皮膚乾燥不適、止咳潤肺. 【木瓜雪耳海底椰湯】完整食譜. 2. 花生魚尾青木瓜湯. 青木瓜和魚尾有豐富的蛋白質，有助補充膠原蛋白，同時青木瓜可刺激雌性激素，有效達至豐胸效果！ 這款青木瓜湯更適合對有肺燥咳嗽、消化問題的人士飲用，大家快點試試吧。 ↓點擊圖片放大↓. +6. 步驟： 將青木瓜去皮，用匙羹去籽，切件備用；浸泡花生備用. 把魚尾略為煎熟，大約3分鐘. 將所有材料放下，煲大約1.5小時，最後下少許鹽即可. 功效： 潤膚養顏、助消化. 【青木瓜花生魚尾湯】完整食譜. 3. 淮山木瓜雞腳湯.
2022年4月10日 · 木瓜紅棗薏米湯食譜（煲/Boil） 2-3人分量 1級難度 2小時 材料： 青木瓜1個 紅棗12粒 生薏米1両 熟薏米1両 眉豆1両 無花果4粒 瘦肉1斤 酒少許 水2公升 鹽適量 做法： 1.青木瓜去皮、刮瓤，切塊；紅棗去核。
以下推介8款木瓜湯食譜，一起來嘗試下吧！ 八款木瓜湯食譜： 【青木瓜排骨湯】【萬壽果古耳湯水】 【木瓜牛腱湯 潤肺 養顏 補血】【石蜂糖木瓜雪耳糖水】 【青木瓜雞湯】【木瓜雪耳雞腳豬展湯】 【花生眉豆木瓜素湯】【紅棗木瓜銀耳糖水】 木瓜湯食譜一：
原來青木瓜含有大量纖維，除了具有去濕、生津止渴、潤腸通便、幫助消化的作用，還因為含有木瓜酵素，能消炎、消腫，減輕關節痛，對紓緩痛風、風濕有一定幫助。不過中醫提醒大家，青木瓜偏寒，不宜多飲，否則易肚痛、胃痛。
2022年12月22日 · 做法： 1.木瓜削皮後去籽、去瓤，切成適當大小的薄片. 2.適量紅蘿蔔，削皮切成相同大小的薄片. 3.木瓜與紅蘿蔔薄片，在兩個大碗中分別用鹽抓勻，等待出水. 4.等待約20分鐘，待薄片變軟出水. 5.在大碗中加入蒜頭末、白醋、味醂、糖等調料。 6.將大碗中所有食材攪拌均勻，放入保鮮盒中，冰箱冷藏至少30分鐘即可食用. 木瓜食譜2.木瓜雞骨湯. 材料：雞骨腿 2支、半熟木瓜 半個、 米酒 1小匙、鹽 1/4小匙、水. 做法： 1.半熟木瓜去皮並切塊備用. 2.雞腿切塊後放入鍋中，加入水略煮一下，撈起備用. 3.一鍋水煮沸，放入雞腿塊，再放酒、鹽調味，蓋上鍋蓋以中小火煮約15分鐘. 4.加入半熟木瓜塊，續煮約10分鐘至木瓜軟即可食用. 木瓜食譜3.木瓜龍躉鮑魚殼豬展湯.
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青木瓜湯料理怎麼做？愛料理精選58篇簡易食譜做法與步驟，有最新的青木瓜蘿蔔排骨湯、青木瓜煮排骨湯、【老菜脯青木瓜排骨湯】清明節氣燉湯、電鍋青木瓜牛蒡湯。以及青木瓜、青木瓜湯、木瓜湯等相關料理做法。一起來做好吃的青木瓜湯料理吧！
Emilia的減脂料理. 食材：青木瓜、排骨、紅蘿蔔、薑片、米酒、枸杞、紅棗、鹽. 19 讚. 青木瓜煮排骨湯. R.的小廚房。 青木瓜放至半熟煮起來，湯很濃又清甜。 特別加入薑片炒甘樹子喝起來不ㄧ樣的風味。 食材：排骨、木瓜、香菇、玉米筍、甘樹子、薑、鹽巴、胡椒粉. 2 讚.
