靜脈曲張中醫治療 相關
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2021年3月19日 · 患有靜脈曲張，不少人都會自行塗藥膏紓緩，或向西醫求診，其實中醫也能醫治靜脈曲張。 內服中藥的話，會按病因病機治療，如補中益氣活血舒筋、或暖肝散寒益氣通脈、或活血化瘀和營消腫等；針灸和刺絡放血，也是臨床治療靜脈曲張的常用方法，能行氣活血，疏通經絡。 輕鬆慢跑可以紓緩靜脈曲張。 （資料圖片；盧翊銘攝） 註冊中醫師徐澤昌教你5大貼士預防靜脈曲張（按圖）： + 1. 不少人都問，患有靜脈曲張再去行山或跑步，會否加重雙腳負擔？ 徐澤昌說，適當運動（如慢跑）、按摩和伸展，反而能活動下肢，有助紓緩靜脈曲張；他特別提醒，一個漫不經心的日常小動作，也是靜脈曲張元兇之一： 避免翹腳坐，因會使血液循環變差！ 註冊中醫師徐澤昌. 至於日常食療，徐澤昌建議黑豆益氣湯，但他補充，食療是輔助，接受正規治療方為上策。
2016年9月25日 · 輕度靜脈曲張患者可嘗試以下處理方法： 靜脈曲張穴位推拿示意圖。 （香港01製圖） 推拿. 針對小腿靜脈，由下至上順序推按。 取湧泉穴（位於足掌二、三趾掌凹陷處），然後沿着身體內側，一直往上走到腳跟的太溪穴（位於足內踝與足跟腱後連線的中點凹陷處），及膀胱經承山穴（腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端處）向上推按，有助改善腿部的血液循環。 飲食上多吃含維他命 E 豐富的食物，因維他命 E 可以改善血液循環，減輕腿部沉重感。 含維他命 E 豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧和蛋等。 （本文純屬作者意見，不代表香港01立場。
- 靜脈曲張成因
- 做法： 1. 捉着阿基里斯腱上方的位置 2. 從下而上捏小腿 3. 手背向天捉着小腿根部 4. 姆指施力由下而上捏小腿內側
- 做法： 1. 坐在椅子 2. 用3秒時間邊向前舉高雙手站起來，同時用鼻吸氣到腹部 3. 用5秒邊從側邊放下雙手邊坐下，同時用口呼氣
- ▼同場加映：更多預防靜脈曲張的伸展運動（按圖👇👇👇）
如果順着地心吸力，血液應該會從高處往低流。然而靜脈的血液流向是反地心吸力，透過小腿的肌肉由下而上將血液運回心臟，維持整個人的血液循環。為了進一步防止血液向下流，靜脈中會有瓣膜，當瓣膜閉合，就能防止靜脈血液逆流。 可是，當瓣膜變弱退化，靜脈血液就會逆流，對內造成壓力，不單止會令血管浮腫至表面，積聚在小腿的老舊血液更會因為缺氧，帶來一系列靜脈曲張的症狀，比如：水腫、痕癢等。根據齊藤陽醫生所言，瓣膜一旦退化，就無法回復正常。接下來就介紹4個改善方法，防止情況惡化。
想像幫助血液由下而上回流心臟地做，建議每天做一分鐘，睡前或者在淋浴、足浴的同時做效果會更好，在腳被溫暖的情況下做有助血液循環。 2. 穿壓力襪 醫療用和一般發售的壓力襪主要是壓力不一，原理其實都一樣。壓力襪會對小腿根部給予最大的壓力，由下至上壓力減少，藉此協助小腿肌肉促進靜脈從下而上的血流。 專家建議在長時間不活動小腿的時候着壓力襪最適合，而除助有助血液循環，其實壓力襪也能夠改善淋巴，同時有按摩的功效，能達到紓緩疲勞的功效。 ▼同場加映：靜脈曲張如何治療？（按圖👇👇👇） 相關文章：【靜脈曲張】藥膏壓力襪外5個貼士助改善 高危因素不止企得多 3. 腹式深蹲 此外，專家提到進行腹式呼吸，帶動橫隔膜活動，能幫助將血液帶回上半身，而同時活動小腿和做腹式呼吸，更是雙倍刺激血液循環。因此，專家教大...
專家建議每小時做一次，每日做五次。 4. 攝取多酚 多酚能夠強化靜脈，防止水腫，攝取適量就能改善靜脈曲張的情況，而其實日常生活中都有很多食物或飲品含有多酚，例如：紅酒、藍莓、朱古力等。 而和紅酒相比，咖啡亦含有差不多份量的多酚，甚至是更多，所以不能飲酒的人都可以轉飲咖啡，同樣有很有的改善效果。除此以外，雖然不及咖啡量多，其實同樣常見的綠茶也一樣含有一定的多酚。
同場加映：靜脈曲張｜血管突半夜腳抽筋6症狀可致肺栓塞 伸展3招暢通腳血流 （資料來源：《世界一受けたい授業》） ➤宏康醫道 靜脈曲張組合+綜合全方位檢查 $1,800。 此療程由宏康醫道提供。 ➤台灣FLIPPOS翻轉運動壓力襪｜小太空人, 黑夜/白晝版本 $299。
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中醫可以治療靜脈曲張嗎?
靜脈曲張是運動傷患嗎?
靜脈曲張可以喝咖啡嗎?
2023年9月6日 · 治療部分，莊鑫雧表示靜脈曲張的治療方法有壓迫治療、雷射治療、硬化劑治療及手術治療。1. 壓迫治療：即是穿著彈性襪，減少病變靜脈的擴張。2. 雷射治療：用血管內雷射光束燒灼，阻斷曲張的靜脈血流，或以血管外雷射去除細微的蜘蛛靜脈曲張。3.
2024年4月29日 · 治療「靜脈曲張」的方式多元，過去僅有傳統手術，將靜脈曲張血管直接抽掉，麻醉範圍較大，手術時間約1-2小時，雖然可一勞永逸不復發，但大多因需透過鼠蹊部進入血管，傷口較大，術後不僅有瘀青，恢復時間也較長，需兩周至一個月。 賴韋良提到， 目前有其他微創方式可改善「靜脈曲張」症狀，包含熱能與非熱能。 以熱能的雷射及射頻來說，透過熱能治療，以超音波確認位置，使用麻醉腫脹液，需多次扎針，最後透過導管位置，直接破壞靜脈血管，手術時間約0.5小時，屬於住院手術，術後需穿著彈性襪約一個月，每天至少八小時來維持成效。
2022年3月19日 · 靜脈曲張｜4大類營養素改善下肢循環！. 強化血管彈性多攝取維他命C. 撰文：Heho健康. 出版： 2022-03-19 17:02 更新：2022-04-13 14:32. 工作關係沒辦法坐下，長時間站著腿部開始痠、麻、脹、痛，深怕有蚯蚓狀的青筋會一條條浮上！. 除了穿著彈性襪，或是抬腿 ...
2022年7月21日 · 據外科專科醫生黃偉豪分享指，一般人對靜脈曲張的印象，是看見彎彎曲曲的血管如蚯蚓般在皮膚表面凸起，有點嚇人，但實際上這只是6級靜脈曲張症狀之中的第2級。 然而，如果靜脈曲張不及早處理，有機會發展至慢性傷口、流膿流血，嚴重影響日常生活，甚至需要植皮。 黃偉豪醫生續解釋，人體的心臟將血液經由動脈系統輸出到各個器官，而血液由器官回流至心臟，靠的就是靜脈系統，「靜脈內有瓣膜，以防止血液倒流。 而我們常聽到的靜脈曲張，主要成因之一就是靜脈的瓣膜退化，以致閉合不全，導致血液倒流，積聚在血管內造成曲張，最常發生的部位是小腿。 」而導致靜脈曲張的高危原因除遺傳外，則包括以下後天因素： ．肥胖. ．懷孕. ．工作需要長期站立或坐著. ．有些人腳部靜脈曾經受傷，也有較高機會出現靜脈曲張.
