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2022年11月29日 · 後頸痛是常見的肩頸痛位置，多集中在後頸部與肩膀，容易出現抬頭後頸痛的症狀。後頸痛主要由4大原因所致，分別為姿勢不良、吹風受涼、意外或運動創傷及頸椎退化。 後頸痛十分常見。
後頸痛是最常見的肩頸痛位置，主要集中在後頸部、肩膊及 肩頸背，多數抬頭後頸痛。 而有頸側痛的話，在轉動頸部時會頸痛。 頸後痛和脖子左、右側痛可代表不同的 頸椎病 、創傷、姿勢不良、頸椎退化或其他身體問題。
後頸痛是常見的肩頸痛症狀，主要集中在後頸部和肩膀，且容易在抬頭後出現痛感。 後頸痛的主要原因可以歸納為4個方面，包括姿勢不良、吹風受涼、意外或運動創傷以及頸椎退化。
今天我們將會深入探討頸痛，了解當中成因、病徵、以及教大家檢測頸痛的方法，最後分享數個頸痛的舒緩方法。 如果你也對頸痛感興趣，就不能錯過這次的內容了。
解開令人痛不欲生肩頸痛的秘密. 肩頸痛、頸痛、頸椎痛的原因大多數都因錯誤姿勢引起，如低頭、背部拱起、長期使用電子產品，容易令肌肉僵硬，頭頸向前傾，令頸椎受壓程度增加，強烈拉扯肌肉筋膜，大大加重壓力。心情都會有所影響，焦慮、不安、煩躁 ...
2023年11月28日 · 頸痛是常見的都市筋骨痛症，ANKH機能再生團隊將在下文，教大家如何掌握4款湯水作日常保健與飲食5大禁忌舒緩頸痛，並找出解決頸部筋骨痛症之道。 更多 >
2023年7月11日 · 頸痛非常普遍，不少人在抬頭、轉頭、睡醒或吞口水都會頸痛，但一旦長期有肩頸痛問題要小心。 如時常頸椎前傾烏龜頸、出現富貴包、經常瞓捩頸，會增加形成頸椎病的風險，甚至代表身體器官出現毛病，緊記及早處理。
