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4. 其他人也問了

   台灣哪裡有馬拉松?

   • 跑步愛好者看過來 台灣十個推薦馬拉松路跑賽事 目前金門馬拉松、渣打公益馬拉松、台北國道馬拉松、台新女子半馬、新北萬金石、新北烏來峽谷、高雄國際馬拉松，這七大馬拉松是已經取得國際認證，如果想要前進世界六大馬拉松的跑者，國際認證的賽事成績可是相當重要的！ 當然除這七大賽事之外，台灣也不少具有特色的馬拉松、路跑比賽喔！

   【馬拉松賽事】世界六大馬拉松以及台灣十大馬拉松賽事推薦 - Yahoo …

   tw.stock.yahoo.com/news/馬拉松賽事-世界六大馬拉松以及台灣十大馬拉松賽事推薦-083540101.html

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   如何挑戰馬拉松?

   • 挑戰馬拉松需要長時間的備戰準備，再加上充足而科學的訓練，提升體力和耐力。 選擇正確的裝備除了能夠提升身體狀態，幫助跑者順利完成賽事，甚至是突破自我的界限。 以下爲你帶來馬拉松必備用品清單，伴你備戰馬拉松賽事。 訓練並不代表沉悶。 現時的智能穿戴設備均有專門的運動設計，以更科學、更細緻的方式記錄運動數據，以更安全、更舒適的方式為跑者提供娛樂體驗，幫助跑者全方位提升運動表現。 1. 智能手錶和運動手環 使用智能穿戴裝置可以記錄不同身體數據。 通過監測及分析數據，跑者能夠適時調整訓練模式，提升訓練效能。 如何為運動訓練選擇智能穿戴裝置？ 首先確認使用者本身是否具備充足的運動學知識，能否自行為訓練成果作出分析，如果僅需要裝置爲你記錄數據，可以留意以下功能：

   2023馬拉松必備用品清單 | FORTRESS豐澤

   www.fortress.com.hk/zt/promotion/recommended-marathon-checklist

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   馬拉松怎麼配速?

   • 原因很簡單，在一個完整的訓練週期中，其實一個選手是常常帶著疲勞在進行訓練的，常見的訓練模式是週間有1-2組的速度課表，週末有長跑，日積月累的疲勞下，想要以馬拉松配速做一個 30km的長跑訓練都是相當吃力的。 但在上一回的馬拉松賽事，是在進行了完整訓練後，將體能調整至巔峰，並在賽前減量足夠，帶著滿滿的體能與信心完成的，這也是『訓練調整』的最大目的，能讓比賽時表現出優於平時訓練的水準。 所以要能精準的決定你的『馬拉松配速』，至少得到賽前3-6週左右才會開始嘗試並慢慢限縮合理的馬拉松配速方向，並直到賽前1-3週才能抓到最精準的比賽配速。 在筆者經驗裡，若以一個3-5個月的訓練準備週期來看，在準備的初期至中期，進行馬拉松配速跑是不太具意義的。

   重新認識馬拉松配速跑(M PACE)：意義、迷思與訓練 | 動一動 | 鐵人三 …

   www.don1don.com/archives/95890/重新認識馬拉松配速跑m-pace：意義、迷思與訓練

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   渣打馬拉松是什麼?

   • ＜渣打馬拉松＞又稱「香港國際馬拉松」，由香港業餘田徑總會 (The Hong Kong Amateur Athletic Association, HKAAA) 主辦，不但是香港最大的年度馬拉松賽，也被國際田聯認可為銅標賽事，2012年訂於2月5日舉行。

   Marathon.GE » Blog Archive » 渣打馬拉松2012

   marathon.gemvg.com/?p=254

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5. www.newbalance.com.hk › zh › running馬拉松 款式 | New Balance 香港官方網站 - New Balance

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6. www.nike.com.hk › hk_marathon › listNike 馬拉松裝備 | Nike香港官方商店

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7. www.facebook.com › MarathonSportsMarathon Sports - Facebook

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