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2023年10月，《哎呀好身材》聚集了100位来自各行各业的体能强者，首期节目播出后，选手们面对挑战自身极限的体能比拼，所展现出的不服输精神引起观众的强烈共鸣。
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芒果TV、咪咕视频减肥生活观察真人秀
《哎呀好身材》是芒果TV、咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目真实记录每位嘉宾的生活状态、饮食习惯、运动习惯等。明星本人也将和观察员们一起对其进行观察与讨论。
《哎呀好身材》包括：《哎呀好身材第一季》《哎呀好身材第二季》《哎呀好身材第三季》《哎呀好身材第四季》《哎呀好身材第五季》。
第一季于2019年8月25日起每周日中午12:00在芒果TV和咪咕视频首播， 于2019年11月10日完结。 第二季于2020年9月19日起每周六中午12:00在芒果TV和咪咕视频首播， 于2020年11月21日完结。 第三季于2021年12月5日起每周日中午12:00在芒果TV和咪咕视频首播， 于2022年2月13日完结。 第四季于2022年12月11日起每周日中午12点在芒果TV和咪咕视频首播， 于2023年3月5日完结。 第五季于2023年10月8日起每周日中午12点在芒果TV和咪咕视频首播， 于2023年12月31日完结。
《哎呀好身材第一季》于8月14日在长沙举办了媒体发布会，节目嘉宾阵容正式官宣，四位固定明星嘉宾张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊以及棚内观察员杜海涛、钱枫共同现身，围绕节目健身话题分享自身心得，爆料节目幕后趣事，展开健身动作大PK,令发布会现场火花四射、爆笑不断。
第一季
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第二季
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第三季
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