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2021年11月29日 · 1.運動可以幫助更堅挺. 運動可讓「小弟弟」更威武。 尤其是重訓可促進睪固酮生成，增加性慾和男人味。 2.控制體重. 維持體重，避免過胖也很重要，研究顯示腰圍超過42吋的男性，「小弟弟」更容易抬不起頭。 3.睡好睡滿. 充足的睡眠才能有足夠的性荷爾蒙分泌，也才有好體力辦事。 抽菸已被證實會造成小弟弟血流量不足。 （圖／shutterstock達志影像） 4.戒菸. 抽菸已被證實會造成小弟弟血流量不足，導致下面疲軟。 另外針對早洩，高銘鴻說，醫學上定義是1分鐘以下就射精才叫早洩，但其實只要自己或伴侶不滿意，都有方法可以改善。 4招延長勃起時間. 1.使用保險套. 使用保險套可以降低龜頭跟陰莖的敏感程度，更換厚一點的保險套，讓快感累積慢一點，達到持久的目的。 2.使用麻醉藥膏.
2023年6月24日 · 王子維四強賽落敗，無緣進軍冠軍賽。. （圖／胡瑞麒攝）. 台北羽球公開賽今（24）天展開四強戰，男單由台灣好手王子維對上印尼選手瓦多約 ...
