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2020年9月28日 · （東星圖片） 被問及中秋節有沒有男士約會時，她坦言沒人約，會與家人留家慶祝。 不過單身的高Ling稱生活忙，最近學拍片、剪片及配字幕，十分充實。 撰文 : TOPick柴犬出動. 高海寧、馬國明、黎諾懿、朱敏瀚、簡淑兒等，今日（9月28日）在將軍澳電視城出席新劇《C9特工》宣傳。 高海寧在《C9特工》身型明顯較圓潤，高Ling透露其實她為劇集演師奶而犧牲，特別增肥10磅，十分專業.
2022年7月27日 · 一班網民都大讚高Ling身材弗爆，目測小蠻腰只得22吋，真的令人羨慕不已。 最新影片推介：七師傅專訪. TOPick柴犬追星. 【TOPick柴犬追星】七仙羽增肥開處女騷 七師傅否認表演慾強：不喜歡當藝人. 【擺脫花瓶形象】高海寧由性感女神轉做實力派 高Ling發長文抒發感受：變得不會撒嬌. 自言易肥體質. 不過，其實高Ling曾透露自己是水腫易肥體質，由於她太熱愛美食，所以不願節食的她便選擇做運動Keep Fit。 她最重時曾達135磅，在找到合適的減肥方法後，努力大減25磅，現時保持了索爆身形！ 她亦會到健身室做重量訓練，及各種針對性的鍛鍊，增強肌肉令線條結實。
2024年4月19日 · 撰文： TOPick柴犬出動. 發布時間： 2024/04/19 21:24. 最後更新： 2024/04/20 11:34. 分享：. 熱門 東張西望 超市大搜查 九龍城寨之圍城 名校專區 癌症殺手 家族榮耀之繼承者 高才通 到校服務 會員有獎. 高海寧入院。. 現年37歲的高海寧（高Ling）憑劇集《新聞女王》人氣 ...
2020年10月17日 · 【明星扮靚】65歲米雪跑步騷fit爆身材 出道51年凍齡靠三大原則. 高Ling曾重達135磅。 （Instagram圖片） 此外，高Ling在飲食上仍會稍有節制。 她主張飲食均衡，但不戒澱粉質，餐單以高蛋白質的食物為主，如雞胸肉、三文魚等，再配蔬菜及澱粉質，令身體的新陳代謝不受影響。 而運動前，她也會吃飯補充體力。 高Ling亦有用古法排毒及刮痧去水腫，她會在睡前躺於床上靠牆抬高雙腿，令身體線條更纖瘦。 點擊圖片放大. +4. 撰文 : TOPick 柴犬出動. 高海寧 香港小姐 演員 娛樂人物職業 減肥 健身 刮痧 去水腫 TVB 小紅書.
2024年5月2日 · 撰文： TOPick柴犬出動. 發布時間： 2024/05/02 14:18. 最後更新： 2024/05/02 15:32. 分享：. 熱門 東張西望 超市大搜查 九龍城寨之圍城 名校專區 癌症殺手 家族榮耀之繼承者 高才通 到校服務 會員有獎. 高海寧上月中入院檢查。. 37歲高海寧（高Ling）去年憑劇集 ...
2023年11月22日 · 現年36歲的高海寧（高Ling）參選《2008年度香港小姐競選》並打入最後五強而入行，因身材出眾，甫出道即被冠上「TVB新一代咪神」稱號，可說是元祖級咪神。 縱使參演過不少劇集，高Ling卻被標籤為「花瓶」，不時於劇集或綜藝節目裡晒身材。 參選《2008年度香港小姐競選》並打入最後五強。 身材姣好是優點也成缺點，她曾透露早年因不甘於大眾只著眼於其身材，曾「封胸」努力擺脫性感形象。 高Ling曾接受楊詩敏（蝦頭）和連詩雅主持的網上節目《絲打圍爐》訪問指，好身材耽誤其演藝事業，亦指性感形象被誤會是「唔係幾好嘅女仔」。 點擊圖片放大. +26. 四度角逐視后.
2024年2月26日 · 高海寧早前憑《新聞女王》演「Cathy」一角人氣急升，入行15年的她終在《萬千星輝頒獎典禮2023》奪得「最佳女配角」，亦是其首個演藝獎項，成功撇甩「花瓶」形象！ 武林丨高海寧演武林高手耍雙刀 透露拜年冇被催拍拖：重心放在工作上面. 自爆被TVB冷待？ 工作機會接踵而來的高Ling，早前參與內地綜藝節目《無限超越班》，在播出的新一集，她自爆入TVB至今在分配儲物櫃方面受冷待。 在節目中，她說TVB會分配儲物櫃給藝人，惟她等了15年仍未等到：「因為我入行的時候，他們跟我說要排隊，因為Locker就這麼多個。 但是那個藝人很多嘛，所以我就說好，我就在備選名單排隊，然後排了15年，都沒有等到，可能已經排不到我，就直接給別人了。 點擊圖片放大. +8. 工作機會多.
