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高血壓可以分為 原發性高血壓 和 繼發性高血壓 （英语：Secondary hypertension） [4] ，其中有 90-95% 為原發性高血壓，意即肇因於生活型態或遺傳因素 [4] [5] 。. 會增加風險的生活型態為 超重 、 吸煙 、飲食含有過量 食鹽 、 咖啡 、 糖 及喝酒 [1] [4] ，剩下的 5-10% 是 ...
2024年5月7日 · 高血壓可以分為 原發性高血壓 和 繼發性高血壓 （英語：Secondary hypertension） [4] ，其中有 90-95% 為原發性高血壓，意即肇因於生活型態或遺傳因素 [4] [5] 。. 會增加風險的生活型態為 超重 、 吸煙 、飲食含有過量 食鹽 、 咖啡 、 糖 及喝酒 [1] [4] ，剩下的 5-10% 是 ...
維基百科，自由的百科全書. 得舒飲食 (Dietary Approaches to Stop Hypertension，DASH diet)，意為停止高血壓的飲食型態，由 美國國家衛生院 國家心肺與血液研究所 （NHLBI）於1997年發表的一項飲食方法。 得舒飲食富含水果、蔬菜、全穀類以及低脂食物；包含魚、肉、家禽、堅果與豆類；並且限制高糖食物及飲料、紅肉以及添加脂肪的攝取。 除了對於血壓的效果之外，得舒飲食也是一個設計給社會大眾的均衡飲食模式。 得舒飲食也被 美國農業部 推薦為所有美國人的理想飲食計畫之一。 [1] 得舒飲食最初是美國國家衛生院 (NIH)研究的三種飲食計畫之一。
2024年5月7日 · 詳見 醫學聲明 。. 高血壓 （英語： Hypertension ，high blood pressure）是 動脈 血壓 持續偏高的 慢性疾病 [8] 。. 高血壓一般沒有症狀 [1] ，不過長期高血壓為 冠狀動脈疾病 、 中風 、 心臟衰竭 、 心房顫動 、 周邊動脈阻塞 、 視力受損 、 慢性腎臟病 及 失 ...
DASH飲食（膳食方法以控制高血壓為主）是由國家心臟、肺部和血液研究所（NIH，美國政府機構的一部分）推廣的飲食方案，用於控制高血壓。 該計劃的主要特點是限制 鈉 的攝入量， [5] 並且飲食還一般鼓勵攝入堅果、全穀物、魚類、家禽、水果和蔬菜，同時 ...
在紐西蘭最有名的方式是食用麥蘆卡蜂蜜UMF24+。 以日常飲食作滋補強身甚至 醫療 ，研究食物對維持健康及防治 疾病 的作用，即所謂「醫食同源」。 在 中國 及中醫理論輻射地區國家，食療的傳統概念及智慧深入民間。 《 黃帝內經 》中提出「五 穀 [注 1] 為養，五 果 [注 2] 為助，五 畜 [注 3] 為益，五 菜 [注 4] 為充，氣味合而服之，以補益精氣」； 唐代 孫思邈 在《 千金要方 》有一卷「食治」； 李時珍 的《 本草綱目 》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，並提出多種食療藥膳方。 注釋 [ 編輯] ^ 五穀 ： 麥 、 黍 、 禾 、 米 、 豆. ^ 五果 ： 李 、 杏 、 棗 、 桃 、 栗. ^ 五畜 ： 犬 、 羊 、 牛 、 雞 、 豬.
原發性高血壓 （英語： Essential hypertension 或 Primary hypertension ）又稱 特發性高血壓 （英語： Idiopathic hypertension ）是指一種不具有可識別的原因的 高血壓 形式。 它是最常見的高血壓類型，約95％的高血壓患者為此類型。 [1] [2] [3] [4] 該病往往是家族性，患病原因可能是 環境 和 遺傳 相互作用的結果，一般認爲遺傳因素佔40%，後天因素佔60%。 [5] 原發性高血壓的患病率隨 年齡增長 而增加，年輕時血壓相對較高的個體隨後發生高血壓的風險也往往較高。 高血壓亦會使 腦 ， 心臟 和 腎臟 的風險增高。 [6] 分類 [ 編輯]
