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高血壓|前期患者無不適症狀易忽略病情 控制不當恐併發心腎疾病
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飲食攻略|40歲至60歲人士必吃15種超級食物 有效防癌/降血壓/減中風/失智風險 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【超級食物/高血壓/中風/癌症/降血壓/失智/養生/飲食攻略】隨著年紀漸長,不少人都會更加注重保健養生,希望維持身體健康。外國就有營養師推介15種「超級食物」,適合40、50及60歲以上的3大年齡層人
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慎防5高及煙酒過多引發都市病 | am730
飲食攻略|20歲男食水果後 心跳停止+腎受損險亡 醫生:10類食物易傷腎 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【水果/蔬果/腎臟/高鉀食物/心臟健康】多食蔬果都未必等於健康?一名20多歲男醫生進食大量水果後出現不適,送院時已失去心跳,腎臟亦因此受損,需要即時進行心肺復甦法及洗腎,經一輪搶救後才驚險救回一命。醫
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食用安全|34歲男子半夜突發腦中風 營養師盤點7類食物易堵塞血管 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 食用安全
【高血壓/三高/腦中風/動脈粥狀硬化/血管堵塞/食用安全】高血壓、高膽固醇、高血脂等問題雖然屬於慢性病,但千萬不能置之不理,否則隨時會引發更嚴重的問題。內地一名34歲男子某日凌晨突然出現動彈不得、口齒
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經濟通
日本癌症名醫推介10大防癌食物!有助預防高血壓!日食1種食物可降3種癌死亡率達50%? | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好人生 - etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
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UHK 港生活
香港居民免費驗糖尿病+高血壓!現正接受報名!即睇參加方法
暗瘡解決|防青春痘多攝2類營養黑木耳都得!缺1類易高血壓憂鬱症
信報
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高血壓是指血壓持續處於高水平的一種慢性疾病。血壓是當心臟收縮,將血液泵入動脈時所加諸動脈血管壁的壓力。我們需要維持正常的血壓,推動血液在體內運行,把氧氣和營養輸送到身體各組織。然而,如果血壓上升並持續處於高水平 ... 衞生防護中心
超過90%的高血壓個案無法確定明確的病因。這些個案均診稱為原發性高血壓。一些高危因素令人較易患上高血壓,包括:
攝取過多鹽分、肥胖、靜態生活模式、吸煙、飲酒過量、睡眠不足、壓力、高血壓家族史和年齡越大等。
少數病人可被確定病因,這些病因包括腎病、內分泌疾病和某些藥物。
均衡和低鹽的飲食
保持體能活躍及適中體重
避免吸煙
避免飲酒
處理壓力
接受血壓量度
高血壓一般沒有症狀,患者往往在出現併發症後才發現患病,所以高血壓常被稱為「隱形殺手」。
不過,血壓太高也可引致眩暈、視線模糊不清、頭痛、疲勞和面部發紅等症狀。
上述只供參考。如須詳細資訊, 請諮詢專業醫生。