搜尋結果
2021年2月19日 · 台灣及歐美方面已將含有 80% 以上的 Omega-3 (EPA/DHA) 高濃度魚油列為建議用藥，因此大家最好購買濃度高於84%以上的魚油，才能有保健效果。而高濃度魚油跟低濃度魚油有著根本性的差別，所以不能夠用「多吃幾顆低濃度魚油」來取代高濃度魚油。
2021年6月4日 · 作用：具有補氣升陽、益氣固表、利水消腫、行滯通痹、托毒排膿、斂瘡生肌、生津養血的功效。 多用於氣虛之證。 現代藥理發現黃芪多糖能促進RNA及蛋白質合成，黃芪總黃酮及總皂苷可保護缺血缺氧心肌，並對血壓有雙向調節作用。 具抗炎、降血脂血糖、增強免疫等作用。 黨參.
2022年10月17日 · 亞麻籽常被稱為其中一種超級食物，對身體有很多好處，特別是腸道、心血管疾病、糖尿病、關節炎、癌症等等，更對女性非常有益處。 但是，如果食用份量及方法不正確，可能對身體有害。 所以，Bowtie 邀請了營養師分享亞麻籽的功效、副作用、食法等資訊，有興趣就不要錯過了。 作者 林頌雅 營養師. 日期 2022-10-17. 更新 2024-04-30. 目錄. 亞麻籽是甚麼？ 亞麻籽的營養價值 亞麻籽的功效 亞麻籽有副作用嗎？ 亞麻籽油是甚麼？ 亞麻籽食法 亞麻籽和奇亞籽的分別 亞麻籽常見問題. 分享. 亞麻籽是甚麼？ 亞麻籽（Flaxseeds又稱為Linseeds) 是亞麻植物的種子，在全球不同地方都能找到他們。 亞麻植物生產藍色的花以及果實，果實內就是亞麻籽，顏色有黃色到紅棕色。
2023年10月28日 · 建議攝取量︰ 每星期建議進食2-3份深海高油脂魚 (例如︰三文魚、吞拿魚、鯖魚、鱈魚等)。 一份約是150克 (生)或100克 (熟)。 食用三文魚的 6 大好處. 心血管健康：三文魚富含Omega-3脂肪酸，特別是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。 這些脂肪酸有助於降低血液中的三酸甘油脂水平，減少血小板凝聚，降低心臟病和中風的風險。 腦力發展和健康：Omega-3脂肪酸對腦部功能和發展至關重要。 DHA是大腦的重要組成部分，對於嬰兒和兒童的腦發育至關重要。 改善學習及認知能力︰Omega-3脂肪酸還與改善學習能力、記憶力和認知功能有關。 抗炎作用：三文魚中的Omega-3脂肪酸可以減輕體內的炎症反應。 慢性炎症與多種疾病如關節炎、炎症性腸病和自身免疫性疾病有關。
2024年3月12日 · 目錄. 脷底丸是什麼？ 脷底丸應該幾時食？ 服用脷底丸的正確步驟 服用脷底丸有副作用及注意事項 脷底丸的正確儲存方法 脷底丸的價錢？ 脷底丸是什麼？ 脷底丸是一種抗 心絞痛 藥物，成分為硝酸甘油 (Glyceryl Trinitrate)，屬於短效的硝酸鹽類 ，適用於心絞痛發作。 最常見的劑型為舌下含服藥片，因而俗稱為脷底丸。 若病人誤當普通口服藥，直接呑下藥物，就會因經消化系統吸收的時間較長，而失去短時間紓緩痛楚的效果。 當脷底丸迅速被吸收後，能使血管擴張，增加心臟肌肉的血液供應，故能有效紓緩或消除心絞痛的症狀。 脷底丸應該幾時食？ 心絞痛並非一種病，而是潛在心臟問題的徵狀，通常是 冠心病 的徵狀。 心絞痛是心肌得不到足夠含氧血液時引起的胸痛或不適。
2021年11月9日 · 牛油果5大好處及功效. 1. 支持心臟健康. 牛油果脂肪含量高，其中 60% 是單不飽和脂肪，研究表明單不飽和脂肪有助於預防心臟病，有助降低血壓 [1]。 牛油果也是鉀、葉酸和纖維的極好來源，所有這些都有益於心臟和心血管系統。 2. 有助降低膽固醇和三酸甘油酯水平. 心臟病是世界上最常見的死因之一 [2]。 眾所周知，膽固醇、三酸甘油酯、炎症因子、血壓水平和其他各種指標與增加心臟病的風險有關。 這些研究表明，牛油果可以 [3、4]： 顯著降低總膽固醇水平. 降低血液甘油三酯高達 20% 將低密度脂蛋白膽固醇降低多達 22% 將高密度脂蛋白（有益的）膽固醇增加多達 11% 其中一項研究發現，在低脂素食中加入牛油果，可顯著改善膽固醇水平.
2023年2月27日 · 不同退燒藥成分會有所不同，沒有劃一的安全分量標準，需按包裝指示服用，並留意不超出每日上限。但是，由於過量撲熱息痛有機會損害肝臟，因此不可服用超過處方劑量，一般成人每日最多可服8片、每片500毫克的撲熱息痛，即每天最大總劑量為4000毫克。
