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2022年11月16日 · 殘奧硬地滾球女將何宛淇，患有先天性脊椎肌肉萎縮症，她的肌肉和心肺功能會隨著日子增長而逐漸退化。然而，這個輪椅上的女孩沒有因此認命。不只獲選為2016年「十大再生勇士」，更贏得東京殘奧會的入場券。「只要有能力，就必盡其力。」她如此說。
2023年12月29日 · 間歇性斷食是指限制在特定時間内進食，坊間都有不同的間歇性斷食法，例如：168間歇性斷食，5:2間歇性斷食等，而168間歇性斷食是指每天禁食16小時，並將進食時間限制在8小時，例如從中午到晚上 8 點或下午 1 點到晚上 9 點。. 而在斷食期間，只允許喝水、不 ...
2021年11月10日 · 晨跑定夜跑較好？. 拆解 4 大迷思！. 跑步除了是最入門的運動外，亦有不少人希望透過跑步達到減肥效果。. 對於坊間流傳「單靠跑步難以減肥」，以及跑步新手難以抉擇於早上還是晚上跑步，使用跑步機還是街跑比較好，Bowtie 團隊今次就來解開跑步相關的迷思 ...
2020年12月3日 · 歷史及世界紀錄. 馬拉松起源自一場希臘及雅典的戰爭「馬拉松之戰」。 一名希臘士兵為傳遞戰爭獲勝之消息而連續2日，先後跑完一段150英里及26英里路程。 「全馬」正式於1896年首屆奧林匹克運動會中列為正式競賽項目之一。 而「半馬」雖然不是奧運及任個世界性運動會的項目，但國際田徑總會於1992年設立世界半程馬拉松錦標，此錦標賽目前是最受歡迎的公路賽之一。 多年來，馬拉松世界紀錄不斷刷新，以下為目前紀錄保持者及其最佳時間。 男選手. 女選手. 國際認可香港馬拉松賽事：渣打馬拉松. 香港亦有大大小小、不同距離的馬拉松比賽，而渣打馬拉松 (渣馬)就是香港唯一受世界田徑總會認可的世界性比賽，是國際知名的體壇盛事。 渣馬由香港業餘田徑總會主辦，自1997年起，參與人數不斷攀升。
2023年2月16日 · 撲熱息痛（英文：Paracetamol）是一種常見的止痛藥，原理是透過阻斷或調節大腦中負責產生疼痛信號和體溫的化學物質，從而達至退熱止痛的功效。 常用於甚麼疾病／情況？ 撲熱息痛常用於治療感冒和流感，同時適用於發燒和一般痛症，例如頭痛、肌肉痛或骨關節疼痛等情況。 如何判斷自己是否真的需要服藥？ 撲熱息痛相對其他止痛藥而言，藥效較弱，加上適合大多數人服用。 因此當你出現痛症和發燒等情況時，一般都可服用藥物以舒緩不適。 撲熱息痛的種類. 撲熱息痛會以不同形式供有需要人士服用，包括： 藥丸. 藥物膠囊. 藥水. 藥粉. 塞劑. 撲熱息痛的功效. 撲熱息痛的主要作用是止痛和退燒。 撲熱息痛適合甚麼人服用？ 大多數人都可以服用撲熱息痛，當中包括孕婦或正餵哺母乳的女士。
2020年8月3日 · Pure Fitness的分店集中在港島區，暫時九龍都係得旺角朗豪坊及牛頭角國際貿易中心2間分店，嚟緊將會有一間分店喺尖沙咀K11 MUSEA開張。 除咗一般健身，Pure亦以瑜伽課程見稱。 收費門檻：官網未有顯示. 收費方式 ：按月付款計劃長度為6至12個月；預繳計劃長度為2年，亦設有短期合約安排，詳情可向Pure Fitness查詢. 優惠：免費體驗健身及團體健身班 、Pure Card 服裝及合作商戶優惠.
2023年10月26日 · 奧賢牙科矯齒中心 (沙田) 星期一至五︰10:00am – 1:00pm;3:00pm – 7:00pm 星期六︰10:00am – 1:00pm;3:00pm – 5:00pm 沙田新城市中心中央廣場1座813 室 2673 3377 牙科世界牙醫醫務所 (沙田) 沒有提供 沙田橫壆街2-16號沙田中心地下3號舖 2601 6677 ...
