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冥想入門指南:冥想技巧、好處和貼士. 1. 正念冥想(Mindfulness Meditation). 正念冥想起源於佛教教義。. 旨在幫助我們意識到自己的思想如何運作,並學會感受當下。. 在練習過程中,你不會對所觀察到自己有的想法和思想作出互動或批評。. 這種冥想需要專注力 ...
心肌梗塞:如何避免心臟病發?. 心肌梗塞 (英文:Myocardial Infarction)是一種有生命危險的疾病,因 心臟 的血液供應突然受阻,導致心肌區域得不到足夠的氧氣,從而對心肌造成不可逆轉的損害。. 心臟病 是香港第三大常見死因,佔 2020 年所有死亡人數的 13% ...
Having an MRI in Hong Kong: Where to Go and Costs. Last Updated: 2024-06-03. 5 min read. In Hong Kong, the cost of doing an MRI scan can vary significantly between hospitals, so it’s a good idea to compare prices in advance. Healthy Matters brings you a practical guide with all the details you need.
如果以下情況適用於您,您可能需要再調整每日的飲水量:. 有較大的活動量 – 做 運動 、從事體力勞動的工作等。. 處於炎熱、潮濕 (即香港!. ) 或高海拔的環境 – 處於那些環境會使您的身體流失更多水分,因此您可能需要增加水分攝取量。. 正懷孕或進行 ...
Healthy Matters是領先香港的健康資源平台。. 我們的使命是為你帶來可靠的醫健資訊,讓你可以為自己和家人作出最好的選擇。. 我們的編輯團隊和醫療專家均具豐富經驗,致力製作高質素而精采的資訊內容,從預防到治療,一路陪你活出健康人生。. 無論你需要 ...
心電圖(ECG,也稱為 EKG)是一種測量心臟電生理活動的測試。. 儘管名稱相似,但ECG不是超聲心動圖(echocardiogram),後者使用超聲波生成心臟圖像。. 用於醫療診斷目的的心電圖通常在醫院或診所進行,但一些個人設備(如智能手錶)也提供心電圖監測。. 閱讀 ...
藥劑師提示: 服用此藥物可能會對你的心臟產生副作用,請立即向你的醫生報告任何異常心跳或胸口痛的跡象。. 常見服用時間:. 嗎丁啉應在飯前 15-30 分鐘服用。. 資料只供參考,實際服藥時間會因應個人情況做出調整。. 常見可能相沖藥物:. 抗生素,例如 ...
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