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  1. topick.hket.com › article › 2913168【學霸劍后】劍擊世界一姐運動學業雙贏 江旻憓史丹福畢業有志讀 ...

    2021年3月22日 · Vivian不享受面對鏡頭，也很少翻看自己的硬照和影片，因為覺得尷尬，但她Instagram帳戶上的照片卻拍得清新無瑕，原來都出自媽媽手藝。 「她不讓我拍呀，我有時趁她不為意，偷偷地拍。

  2. topick.hket.comTOPick - 香港經濟日報 hket.com

    正向教育｜人生好像運動場上的運動員 劉筱玲博士：不斷失敗才有成功. TOPick是香港經濟日報集團旗下一個免費生活頻道，搜羅最新最快最全面親子、健康、娛樂、時事及休閒消費類別生活資訊。. TOPick使命為讀者提供優質資訊，分享生活智慧，每天長知識。.

  3. topick.hket.com › article › 3814986減肥大作戰｜夫婦因女兒1句話 健身半年大肚腩變六舊腹肌 - 香港 ...

    2024年8月23日 · 他們在Instagram上分享一天的飲食日常。 早上7點起床就進行半小時的拉伸運動，隨後吃簡單清爽的營養早餐，包括烤多士、牛奶、燕麥片、烚蛋和一些新鮮蔬果；午餐正常吃，下午進行1.5小時的全身健身運動；中間以堅果加水果乳酪、香蕉等作為零食；晚餐再以雞胸肉、雞蛋、番茄、南瓜等食物製成沙拉，清淡又飽肚。 點擊圖片放大. +6. 除此以外，夫妻一起運動的好處就是，可以互相配合時間。 夫妻倆一周健身5至6次，一次1.5小時，居家也會做瑜珈等簡單的拉伸，或做深蹲，一次15下，總共練4次。 兩人白天上班，下班就會相約一起去健身房，進行有氧、重訓、抬腿、練手臂和背部運動。

  4. topick.hket.com › article › 2051426歷代陽光檸檬茶主角回顧 最新陽光少女Chloe大起底 - 香港經濟日 ...

    2018年4月17日 · 1991年 譚凱欣. 91年的廣告，同樣圍繞兩男爭一女。 當年的陽光少女譚凱欣，是TVB藝人譚凱琪家姐，外貌也十分相似。 譚凱欣因拍廣告而入行，2005年下嫁「風火海」成員朱永棠，成兩子之母，已淡出娛樂圈。 譚凱欣（視頻截圖） 1993年 賴沅貞.

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  5. topick.hket.com › article › 1410866楊千嬅談運動與生活：勉強只會受傷 - 香港經濟日報 - TOPick - 娛樂

    2016年4月19日 · 千嬅的 instagram，常見她在健身房的自拍照。 她說以前是為演唱會而練，現在已成了日常習慣。 當試過 top fit，就不想返轉頭。

  6. topick.hket.com › article › 3650477劉鑾雄記招丨呂麗君在大劉記者會後首發文 IG騷芭蕾舞照句句有骨 ...

    2023年11月11日 · 劉鑾雄記招丨呂麗君在大劉記者會後首發文 IG騷芭蕾舞照句句有骨. 富商劉鑾雄（大劉）突然在昨日（11月10日）於皇室大廈開記者會，並於記招上多番表示「後悔幫嗰個賤人」，更不開名地多番炮轟舊愛呂麗君。. 不過似乎沒有影響呂麗君心情，她在今日（11月11 ...

  7. topick.hket.com › article › 3466133【一代歌姬】林敏驄Po舊片集氣關淑怡出山 3年前宣布退出樂壇：在 ...

    2023年2月21日 · 歌手關淑怡（Shirley）自2020年與合作多年的唱片公司鬧不和，於IG宣告退出樂壇後，便已絕跡香港娛圈。. 不過將於3月中舉行入行40周年演唱會林敏驄，曾聲稱想找神隱多年的關淑怡任嘉賓，日前更於社交網分享早年關淑怡為其演唱會綵排的舊片，一眾網民也希望 ...

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