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2021年11月5日 · 學校除了有新手攀石班外，還會提供瑜珈班，幫助提升學員身體的柔軟度，這樣在攀石時身體便可以更靈活自由地運動，增加活動的幅度。 編輯實試評分. 性價比：★★★★☆. 學校提供「新手入門班」，當中$350費用包括50分鐘的課堂、當日day pass和租鞋費用，價格合理，很適合初學者來體驗一下攀石樂趣。 環境：★★★★☆. 室內場佔地超過4000呎，設有不同的攀石路線，學員可自行選擇難度。 而且學校開放時間長，從中午開放至晚上11時（星期日開放至9時），讓學員可以隨時練習。
- Cherry Lau
2022年10月5日 · 抱石與攀石的分別. 抱石與攀石一樣都是攀爬運動，而且也是以登頂或攀到最高點為目標，但兩者不同之處在於抱石不需要繩索及安全帶的輔助，只需要換上攀石鞋及抹上攀石鎂粉以保持雙手乾爽即可。 另外，有別於攀石的往上爬，抱石的路線主要是橫向移動，所以畏高的人也毋需擔心。 而且攀石需要兩個人協力合作，一人攀石，一人負責在牆下防護，但抱石則只需一人參與也可，並不用證書資格許可，任何人都能玩！ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 抱石的路線一般約為4米左右，不會超過5米，而地下亦會鋪上軟墊，以防攀爬者受傷。 小眾運動非常多！ 想挑戰速度感強烈的運動，不妨留意一下 棍網球.
2019年6月25日 · 佔地四萬多呎的樂園分為三個區域：冒險地帶、遊戲競技場及自由式殿堂。 在冒險地帶可以選擇賽車場、巨型滑梯及空中繩索等刺激遊戲，適合小朋友和大細路玩餐飽。 若略嫌以上遊戲小兒科，遊戲競技場就有多種運動可供選擇，包括足球、高爾夫球、籃球、棒球等球類運動。 雖然並非傳統的正式球場，不過添加了遊戲計分等元素可能更fun更輕鬆，而且付出的體力一點不少，玩一會兒已經令你上氣不接下氣。 若想挑戰最高難度，可試玩在自由式殿堂區域中的彈床、滑板或者攀石等。 跳彈床的運動量極大，攀石需動用四肢協調配合，攀一小時都足以令你手腳痠痛。 SuperPark資料. 收費：$180（平日） $240（假日） 地址：九龍海輝道18號一號銀海地下G03. 營業時間：星期一至五：10:00am-9:00pm，
2021年7月8日 · 今屆東京奧運共有33個大項目及324個預項目，熱門賽事當然非跳水、游泳、籃球、排球等莫屬。. 但千萬不要小看新增的5個新項目：棒壘球、運動攀登、衝浪、空手道及近年大熱的滑板！. 上述各款新項目，香港都有得玩，立即看看Cosmo以下介紹吧 ...
2023年8月22日 · 抱石（Boudering）及室內攀石是近年很受歡迎的運動，攀牌者需選定石塊的顏色，並跟著其顏色石塊，從「攀爬點」到「完攀點」。
2024年2月16日 · 香港天氣偏向悶熱，每次到室外玩一轉都滿頭大汗，這個室內遊樂場就能滿足不想出汗但又想玩的你！Epic Land歷奇王國作為香港最大的室內遊樂場，入面就有好幾個遊樂區，從鐳射戰場到攀石場都有，一日都玩不完，絕對是生日放電的好選擇。
2024年1月4日 · 1. 行山路線推介. 西高山：俯瞰維多利亞港. 位於港島的西高山是適合新手的路線，雖然其山為香港島第四高峰，但大部分路都是平坦，只有攀上西高山的部分較為辛苦。 而一路上還可以飽覽中西區、維港景色和遠處的南丫島，因此吸引不少行山新手前來打卡。 由山頂凌霄閣旁的盧吉道出發至薄扶林水塘，全程7公里，需時大概2小時。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 如果想挑戰體力，不妨從薄扶林水塘作為起點，先漫步至山頂，再登上西高山，絕對能消耗不少熱量。
