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  1. 2024年4月24日 · 鄭保瑞剛剛憑命案膺金像獎最佳導演其新作九龍城寨之圍城又說起寨城的故事原著小說九龍城寨由余兒執筆講述虛構的幫派鬥爭先改編成港漫2016年在動漫節宣布開拍電影8年後終於上映

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    • 同場加映:行山需學識用行山杖

    香港公園走到中區自然徑 午後閃進城市森林鬆一鬆 【明報專訊】在繁囂都市中,尋找一條綠意盎然的散步路線,不論是午後趁空檔出走鬆一鬆,抑或放工後閃進城市森林,舒展筋骨,都能為生活注入動力。今期推介一條城市健行路線,與物理治療師秦梓瑋(Arnold)一同走走,由香港公園走到中區自然徑,上山落山,化城中綠蔭道為個人gym room。 【周末好去處。下午行山】大嶼山花坪頂超廣闊景觀 必看海連天及3橋美景、落日晚霞染紅海面 【明報專訊】周末計劃行山呼吸新鮮空氣,可是一想到大好假日還得清早爬起牀,興致立時大減。如果可以下午3、4時才起步,路途輕鬆,還可飽覽海連天美景,多角度欣賞雄偉懸索橋樑,在360度開揚山頭擁抱黃昏「鹹蛋黃」與彩霞,無可挑剔了吧!大嶼山花坪頂是一眾晚起鳥兒的理想目的地。 【大嶼山行山】遊...

    【行山郊遊】揀啱鏡頭捕捉日落 步上城山 拍攝鬧市迷人夜景 【明報專訊】提到影靚景,大家自然想到要長途跋涉走入鄉郊山野,攀上開揚景點,花不少時間及腳骨力才可做到。其實,市區也有不少取景靚位,今次由社交專頁「山有文西」主理人吳曼詩(Mancy),帶我們行兩條跟港鐵站非常接近的登山路線:平山及嘉頓山,輕輕鬆鬆便可拍下鬧市「鹹蛋黃」和萬家燈火的美景。 【行山郊遊】跟美女登獅子山 感受香港精神 【明報專訊】行山熱潮大盛,連帶行山電視節目應運而生,ViuTV節目《美女郊遊遊》的主持之一沈殷怡(Shirley),帶觀眾走過本港多個山頭,多次挑戰自己的體能,又叫又喊的行山新丁讓觀眾留下深刻印象。這個節目更令原本抗拒行山的她,變為愛上行山。今日就由Shirley和山藝教練梁梓浩(Sunny)孖住上,帶我們登上...

    輕鬆登蝌蚪坪俯瞰沙田 阿草帶我們由港鐵沙田圍站D出口出發,經逸泰街右轉入水泉坳街。沿斜路直上,經過左邊接駁水泉澳邨的升降機塔,很快便看到右手邊有一條岔路,路牌寫着「作壆坑村」便可轉入。經過香港女童軍總會博康營地旁閘口後繼續沿水泉坳街一直上斜,行到盡頭便會見到一個刻有「涼亭(300米)」的路標,跟着指示進入小路前行,並在通過涼亭後約100米,就可發現右手邊有一石級路,往上走到山頂再右轉,便來到第1個checkpoint——蝌蚪坪。 行山挑戰Go!中高難度大刀屻 攀天梯考腳力 漫步森林浴呼上鬱悶 【明報專訊】上期〈由我帶路〉帶大家走完龍蝦灣熱身後,開始向難度進發,不如來大刀屻挑戰自己!今次由山藝教練史啟賢(Sky)帶路,從粉嶺走到大埔,翻越一個又一個山頭,站在大刀屻山脊俯瞰粉嶺、元朗、大埔、吐露...

    黃大仙豐力樓→龍欣道→鷹巢山自然教育徑→大埔道 簡介:乘巴士到豐力樓,沿斜路龍欣道直上,途經鷹巢山自然教育徑,步行至大埔道後可乘巴士到深水埗、太子、大圍、大埔等地 特點: – 平路為主,不少路段兩旁有樹蔭 – 適合任何年紀人士 – 全程約需2至3小時 升級路線: 沙田坳道→獅子山→紅梅谷路 簡介:港鐵黃大仙站出發,沿沙田坳道步行至 獅子山,再經紅梅谷路到達大圍 特點: – 難度較高,尤其沿沙田坳道上斜段 – 適合5、6歲或以上的小朋友 – 全程約需4小時 注意:中午12時至下午3時勿出動 Q:親子行山,哪個時段最理想? A:避開太陽最猛烈時間(中午12時至下午3時左右),以下兩段時間較理想: 1.早上7時左右開始步行至11時左右 2.下午3時左右開始步行至晚上6時左右(最好帶備小電筒等輕便照...

    【明報專訊】行山新手應否使用行山杖呢?山藝教練琛sir指,以今次鳳凰徑3段而言,上下坡度大,行山杖提供更多支撐,有效減低腿部負擔。但他提醒,上坡和下坡要適當調校行山杖長短,用錯只會愈用愈攰,甚至引起危險。 琛sir提出,使用行山杖有4大重點: 1. 善用腕帶,手由下而上穿過腕帶拉緊,令腕帶包着手,當你走動時,就會透過手腕而非手指來發力,可更省力。 2. 行山杖要因應身高調校,平地握杖在地上直立時,手肘剛好形成90度就最適合。 3. 上山時,行山杖應比平地調短一點。因上山時,手杖在人的前方作發力支點,若太長,手要提高一點,就難以發力;調短一點則較易發力,手可以幫助向上推進(圖A),行山者既使用腿部肌肉,亦能運用上身及肩胛骨助力。 4. 落山時,行山杖應比平地調長一點。因落山時,杖在前方穩定支撐...

  2. 2020年11月4日 · Print. 複羽葉欒樹秋天開花結果,於港九多處都可覓得樹蹤。 康樂及文化事務署康文署在網上分享短片解說複羽葉欒樹初春長出紅色嫩葉秋天開滿金黃花結出紫紅色果實因此別名為四色樹」。 康文署同時推介本港觀賞複羽葉欒樹的地點包括柴灣公園九龍城賈炳達道公園佐敦谷公園及荔枝角公園。 複羽葉欒樹又名金雨樹、燈籠樹. 據康文署短片介紹,複羽葉欒樹為無患子科欒樹屬,落葉喬木,樹高可達20米,原生於中國。 花期一般在秋天,花呈黃色,圓錐花序,由於開花時滿樹開滿金黃花朵,又名「金雨樹」。 其果實初期呈淡紫紅色,成熟時褐色,因外形像燈籠,亦有「燈籠樹」之稱。 複羽葉欒樹的木材經加工後可用於製作雕像、手串等小巧的木製品,黃色花朵亦可作染料使用。

  3. 2024年4月5日 · 明報專訊1966年2月1日星期二),九龍麵粉廠開幕工商晚報頭版刊登全頁誌慶署名祝賀者眾不少更是政商界的大人物更邀得當時政府行政局首席非官守華人議員利銘澤主持揭幕典禮還在皇后碼頭安排水上交通往返足見其人脈之廣場面之盛。 這座由周耀年/李禮之建築事務所(Chau & Lee Architects)設計的現代主義建築,白藍色的前衛外觀、獨特的圓柱麥倉、橫跨馬路的木橋、名書法家區建公所題的北魏體直書廠名,屹立東九龍海濱逾半世紀,香港人都曾見過,真正認識者不多,還曾被誤認為已停產,其實仍在運作,還有不少新產品。 外觀引人注目,但內裏鮮有人探訪,就是曾有專訪,也未能深入廠房拍攝照片。

  4. 2020年6月23日 · Info. 香港四面佛. 地址九龍灣啟祥道17號高銀金融國際中心前院. 查詢: www.brahmashrine.org.hk. 文:Travelloner單身旅子. 編輯:梁小玲. 電郵: feature@mingpao.com. 【明報專訊】「最近去咗邊度玩? 」曾經是香港人跟朋友碰面的開場白,但自從新冠肺炎殺到,環球疫情一發不可收拾,各國政府急忙封關,外遊已變得遙不可及。 幸好,香港是個多元社會,彈丸之地,聚集了不同種族的居民,把各自的文化發揚光大,就算無得飛,香港人仍可感受世界各地的風土人情,是次精選幾個充滿泰國風情的景點與體驗,一起感受在港「外遊」的樂趣!

  5. 2021年6月27日 · 逛完宋王臺花園可直接由港鐵另一個新站宋皇臺站D出口離開或者經D出口去B出口到九龍城逛九龍寨城公園於泰國雜貨店和餐廳火鍋店老字號或近年冒起的咖啡店醫肚亦可在特色南貨店潮式食品店等買特色產品回家如在潮州雜貨店元合買 ...

  6. 2024年4月27日 · (周群雄攝) 曾小強(周群雄攝) 俯瞰鮮艷沙頭角邨. 於港鐵上水站旁乘搭55K專線小巴,到沙頭角邊境禁區前的担水坑村下車,沿右邊的山嘴村路一直走,約0.7公里後便來到紅花嶺郊遊徑其中一個入口。 最初一段路在密林中前進,但沿途可看到一些軍事碉堡遺蹟,而且花草樹木種類豐富,所以絲毫不覺沉悶。 步行約40分鐘便來到checkpoint 1 ──紅花嶺郊野公園入口。 山嘴村路(周群雄攝) 原來郊野公園範圍從這裏才開始,路旁有刻着「紅花嶺郊野公園」的大木板標示。 當你回頭往下看,外牆髹上鮮艷色彩的沙頭角邨已出現眼前。 雖然隨着第二階段沙頭角開放計劃實施後,持禁區紙的市民已可入邨欣賞這些繽紛搶眼的房屋,但要從高處觀賞,便得走上這條山徑。

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