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余香凝是首位香港本土90後影后，姑且先不論她得獎的含金量對比昔日影后是否能並駕齊驅，她的得獎也代表香港新一代女演員已經穩穩接班香港影壇。 余香凝第2度入圍香港電影金像獎最佳女主角，順利把獎項抱回家，她在賽前已接連獲得香港電影評論學會大獎及導演協會所頒發的最佳女主角獎，以大熱姿態一路領跑到最後，得獎可說在意料之內。 在《白日之下》裡，余香凝扮演潛入安養院調查院方虐待院友的記者，成為正義化身。 （双喜提供） 近年香港女星青黃不接，但如今30歲左右的新一代女星逐漸冒起，余香凝從模特兒出身，2017年演出第一部電影《骨妹》就獲澳門電影節最佳新演員獎。 在香港電影金像獎已經2次入圍影后、2次入圍女配角，還曾獲最佳新演員與最佳原創電影歌曲提名，在近年竄起的女星中非常被看好。
余香凝在《白日之下》飾演踢爆黑心療養院虐待、性侵院友黑幕的記者，「為了想要有記者獨立採訪的感覺，我不是很會開車，也很少開，但因為角色是要開車的，所以我沒有告訴任何人，就自己開著車跑去療養院，那裡沒人問我是誰、要幹嘛，很輕鬆就進去了。 在事業還沒攀上高峰就結婚生女，但余香凝婚後更投入演戲，反而佳作連連，狀態也比婚前更好。 （髮型：Ken Hui、化妝：melody chiu、服裝：Valentino） 確實余香凝見到環境比較差的療養院，連個獨立廚房都沒有，廚房就設在大廳；但她也去了當時被報導出來環境很糟糕的療養院，似乎已有所改進。 「但那些院友或工作人員都很敏感，我拿著手機只是動了一下，他們就很緊張問『你要拍照嗎？ 』這個資料蒐集確實帶給我記者查案的感覺。
2024年4月13日 · 余香凝在《白日之下》中飾演一位偵查組記者「凌曉琪」，因一間殘疾院舍疑似虐待院友，讓她揭露出政府的藏污納垢。 《白日之下》丟出了香港現今嚴重的社會問題，以及記者存在的普世價值，余香凝用生涯至今最佳表演，帶領大家俯視了一段喪心病狂的人間煉獄。 余香凝片中將情緒的堆疊處理得絲絲入扣，隨著真相的逼近，內心掙扎與無奈在吐息間都有著明顯的層次變化，片尾一段在揭穿真相後慘遭無情撻伐，無助的臉龐透印著陽光佈滿淚水，彷彿謊言比真相更能被大眾接受。 余香凝在本組入圍競爭者中，角色不僅貫穿全片，同時有稜有角，相對之下完整度最高，幾乎是已預訂影后寶座。 鍾雪瑩｜《填詞L》
2024年4月14日 · 第42屆香港電影金像獎頒獎典禮將於4月14日晚間揭獎，本屆「最佳女主角獎」由余香凝憑《白日之下》奪獎，擊敗《4拍4家族》謝安琪、《不日成婚2》衛詩雅《毒舌大狀》王丹妮、《填詞L》鍾雪瑩。 余香凝在獲獎後，上台領獎時激動地說道：「感謝古天樂先生願意投資這部電影，還有台前幕後的工作人員，也謝謝讓我田調的兩位記者，我會用一生的時間，做一個更好的演員，希望所有的女性，在任何時候都可以勇敢的去追求自己的夢想。 延伸閱讀： 愚人節弄「假死訊」挨網轟！ 黃明志再回嗆：難道等清明節？ 暴動！ 野生五月天阿信現蹤華山被拍 竟為了跟4個女生相會. 因黃子佼事件被炎上！ 好友「8字」曝張小燕近況：完全沒安慰她. 【本文由《 TVBS新聞網 》授權提供。 更新時間｜2024.04.14 23:00 臺北時間.
2023年11月1日 · 港片《白日之下》被譽為港版《驚爆焦點》，改編自真實事件，以記者工作為主軸，踢爆黑心療養院內幕。該片入圍第60屆金馬獎五項提名，包括余香凝入圍最佳女主角、林保怡及梁雍婷分別入圍最佳男、女配角，兩位女演員也將來台參加金馬獎。
2024年2月25日 · 港星余香凝去年憑《白日之下》入圍金馬獎最佳女主角，也特別前來參加頒獎典禮，雖然最後槓龜，仍對此行深感興奮。 日前她與老公及女兒來台小旅行過情人節，一家人在象山公園爬山時巧遇YouTube頻道「旅遊真台灣」YouTuber Lena & Patrick，高顏值與好身材令對方及其粉絲大為驚艷，直呼「那位香港媽媽超級正！ 在台旅行期間余香凝巧遇YouTuber Lena & Patrick，高顏值驚艷不少人。 （翻攝自余香凝IG）
2022年9月20日 · 余香凝從模特兒出道，演出電影《骨妹》及《逆流大叔》等作，讓她成為香港新生代最受矚目的女星之一。 這次在《心裏美》中扮演英文老師，也考驗了她英文發音，她透露以前在學校是老師心中的好學生，所以為了扮演老師，她又特別回學校找老師們聊天，「以前覺得有些老師好兇，聊了之後才知道都是為了管學生而裝出來的。 現在不可能再用打罵教育，家長方面也會有很多聲音，當老師的如果沒有熱忱，只是想打工賺份錢的心態，是不可能做得下去的。 演過周星馳電影《齊天大聖東遊記》等作品的羅家英在電影中客串演校長。 （華映提供）
