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2024年6月6日 · 進食乳酪減肥在全球都十分受歡迎，特吃是日本和歐美國家，更有日本人推介「溫乳酪減肥法」，不過乳酪除了有整腸功效之外，你知道還有甚麼益處嗎？
2023年10月10日 · B6升級豐胸療程, 豐胸. 當涉及到 豐胸 這個問題時，許多女生都抱持有關切的期望，但卻往往不願公開討論。. 亞洲女生的體型與歐洲女生有所不同，有些人天生 平胸 ，有些人則在生育後經歷了產後縮胸的情況，這些問題常常讓人感到困擾。. 然而，現今 ...
- Sophia Ni
2023年6月18日 · 史上最詳盡生酮飲食法指南. 2023-06-18. S6溶脂修形療程, 修身. 生酮飲食法（Ketogenic Diet / Keto Diet）是一種低碳水化合物，高脂肪的飲食方法，具有許多健康益處。. 實際上，已經有超過20項生酮飲食法研究表明，生酮飲食法可以幫助您 減輕體重 並改善健康，亦可以 ...
2023年10月10日 · 由於野葛根富含異黃酮成分，近年來在日本被廣泛應用於豐胸食品和美容保健食品。許多亞洲國家，包括香港，也提供野葛根食品，因此消費者可以輕鬆地在線上購物網站上購買相關產品。
- Sophia Ni
- 膠原蛋白是甚麼？
- 為甚麼膠原蛋白如此重要？
- 5款好評膠原蛋白飲產品推薦
- 單靠喝膠原蛋白飲無法變美？「這方法」有助逆齡又有效瘦面！
- 有關膠原蛋白飲的常見問題
膠原蛋白其實是蛋白質的其中一種，可以想像它是建築物中的鋼筋，負責支撐皮膚的彈性和緊緻度。人體內的膠原蛋白由多種胺基酸組成，我們身體內有多達1/3的蛋白質都屬於膠原蛋白，當中存在於皮膚細胞、關節、骨骼、軟骨等不同人體組織，可見膠原蛋白對維持人體運作佔了多重要的部分！
骨膠原蛋白的功能除了保持肌膚彈滑之外，其實還可保持關節潤滑、骨骼強健等等，如果體內的膠原蛋白含量不足以維持身體機能的話，那便會導致皮膚衰老、鬆弛、皺紋、關節痛楚等問題。 雖然人體是可以自行製造出滿滿的膠原蛋白，維持皮膚的彈性和其他身體機能運作。不過隨著年齡增加，身體流失膠原蛋白的速度會漸漸加快，相反製造骨膠原的速度卻變慢，60歲人士的體內平均膠原蛋白大約只等於20歲時的一半左右，代表如果沒有增加骨膠原含量的話，到了一定年紀，便會出現因膠原蛋白流失而引致的各種老化問題。
1. Fancl Tense Up 膠原蛋白美肌飲料
Fancl 稱得上是膠原蛋白飲的「專家」，他們的膠原蛋白飲料多年來一直深受歡迎。這款 Tense Up 膠原蛋白美肌飲料加入了專利「三肽膠原蛋白」，極細的膠原分子容易被人體吸收，對於提升皮膚彈性及增加肌膚儲水空間都相當有幫助。
2. Fancl Deep Charge Collagen 膠原蛋白美肌飲料
Fancl Deep Charge Collagen 膠原蛋白美肌飲料是日本限定的產品，曾經被日本著名美容雜誌LDK評為A級，當中加入了從玫瑰花提取的維他命C，帶有女生喜愛的果香味，而且更有日本專利認證能夠促進合成膠原蛋白。
3. Laneige 膠原蛋白美肌飲
Laneige 膠原蛋白美肌飲特別選用從魚類萃取的「南洋鯽膠原蛋白胜肽」含有高達5000mg的小分子膠原蛋白，添加了GABA胺基酸改善睡眠，以及多種高濃度抗氧化成分，不少用家表不飲用後明顯改善肌膚蠟黃和泛紅的問題。
雖然膠原蛋白飲可以為身體及皮膚補充骨膠原，但並非每一口喝進去的膠原蛋白成分都能夠直接讓皮膚吸收，有機會喝了幾個月的膠原蛋白飲後，皮膚狀態還可沒有太大改善！如果係飲用膠原蛋白的目的，是為了令肌膚更加「彈、潤、滑」，絕對可以考慮以下這個更具針對性的方法！ New Beauty Ultra Pro 年輕修復療程採用「升級版」無針埋線科技，以聚焦超聲波科技深入皮下的1.5mm、3.5mm、4.5mm，由筋膜層開始逐層提拉皮膚，讓肌膚顯著提升緊緻度，重現年輕輪廓。 加上 Ultra Pro 年輕修復療程有效刺激肌底增生大量年輕的膠原蛋白，既可修補彈力纖維網，亦能提升肌膚的彈性，令皮膚更為滑嫩。 現時 New Beauty 送出 免費體驗的優惠，只要完成1分鐘網上登記，即可以試做一次 Ultra Pro...
哪些飲品中含有膠原蛋白呢？
現時市面上有不少即開即飲式的膠原蛋白飲，其實除了這些飲品之外，如果想從日常生活中補充天然的膠原蛋白，可以多喝由豬骨、牛骨或魚類熬成的湯，本身這些食物之中就含有豐富的膠原蛋白，多喝骨湯便能夠從中吸收到膠原蛋白。不過要注意，通常骨湯都含有大量油脂，記得喝之前撇清油脂，否則會越飲越胖！
膠原蛋白飲可以每日喝嗎？
暫時為止沒有證據顯示，每日飲用膠原蛋白飲會對身體帶來不良影響，不過一日吸收過多膠原蛋白並無助於美肌，因為過多的膠原蛋白會自然排出體外。建議成年人每日不額外吸收多於5000mg的膠原蛋白，另外配合飲食，便可以攝取到足夠的天然膠原蛋白。
攝取過多膠原蛋白會有副作用嗎？
有些人士會擔心攝取過量的膠原蛋白會為身體造成副作用，現在沒有醫學證據顯示，吸收過多骨膠原會帶來副作用，不過就建議未成年人士、婦科及荷爾蒙疾病患者、對魚類敏感的人士，避免飲用或食用市面上的膠原蛋白補充品，否則有可能對身體健康造成潛在影響。
2023年10月2日 · 1. 挑選成份. 2. 選擇正規產品. 3. 可能面臨的副作用. 4. 其他：建議進食前先諮詢專業人士. 除了Supplement，還有什麼豐胸產品？
2023年10月16日 · 酒釀豐胸成功率100%？. 分享5大好處+7款酒釀豐胸食譜，堅持定能急升Cup！. 2023-10-16. B6升級豐胸療程, 豐胸. 酒釀豐胸是最近爆火的天然隆乳方法，甚至已被營養師證實過，比吃 木瓜豐胸 效果更佳！. 酒釀豐胸大意是指通過進食酒釀中的醣化酵素，將熱量 ...
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