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2015年6月2日 · 背下這148句古詩詞 (有翻譯) 你可提高一個層次. 題記：看到這篇文章，覺得是個好東西，我想，可能有些人不見得都能理解這些古詩詞，於是和思密達、彬彬一起一個一個的找度娘，全部翻譯出來，以饗讀者，覺得是做了一件有意義的事情，再 次謝謝思密達和 ...
2024年3月7日 · 跑步是一種有氧運動，如果跑得很快跑的時間比較長，身體中會進入大量的氧氣，加速身體細胞的衰老，死亡導致衰老速度加快，讓你看起來更顯老。 這5個跑步錯誤，如果你沒中招，那麼恭喜你：沒白跑. 1.左右重心不平衡. 這是很多初級跑者經常犯的錯誤，剛開始跑起來感覺還行，可是到了2公里之後，身體就開始出現晃動，導致重心不平衡。 遠遠的看上去，跑步的樣子就像唐老鴨一樣左右搖擺，這非常容易造成肌肉、關節以及身體局部的受傷。 所以大家沒事跑步的時候需要去注意一下重心的平衡，平時也可以練練平衡感和核心力量。 2.跑步流汗越多越減肥. 跑步流汗多一點是好事，因為可以排毒養顏，但是越多就越能減肥嗎？ 其實未必，很多人對這一點產生了誤區，覺得出汗多說明效果就達到了。
2020年6月25日 · 一個一個的日子，也許我們只能與寂寞相伴。. 但也請始終相信，歲月不會薄待任何一寸時間，同樣，也會在適當的時候溫暖每一顆人心。. 時間染白了青絲，歲月讓我們嘗遍孤獨。. 人生本就是一場孤獨的旅行，真正的遠方，往往都是一個人走出來的。. 有些路 ...
2020年2月16日 · 【阿波羅新聞網 2020-02-16 訊】 默認. 一、宵行者能無為奸，而不能令狗無吠也。 出處：《戰國策·韓策》 釋義：走夜路的人，儘管可以恪守自律，不作奸犯科，卻仍然沒有辦法讓巷子裏的狗不對着自己亂叫。 比喻：人可以恪守自律，但卻不能阻止別人的對自己的議論。 感悟：人情世態複雜多樣，不可能讓所有人都滿意。 即使拼盡全力讓所有人滿意則自己無法灑脫。 不要太在意別人的看法，做最好的自己。 二、善游者溺，善騎者墮。 出處：《淮南子·道訓》 釋義：善於游泳的人容易溺水，善於騎馬的人容易摔下馬而受損。 比喻：因為自己的本事而有恃無恐的人，往往容易因為這個本事惹禍上身。 感悟：不管在什麼樣的環境下，我們都應該小心謹慎，全力以赴，才能避免本不該出現的錯誤。 畢竟「常在河邊走，哪能不濕鞋！
2020年1月7日 · 【阿波羅新聞網 2020-01-07 訊】 默認. 在多種 減肥 方式中，慢跑是很受人歡迎的，既不受環境限制，也可有效促進人體新陳代謝，加快熱量的消耗。 當然，除了減肥，慢跑還能給人體帶來很多好處。 不過，由於慢跑的過程中一般很枯燥，不少人很難堅持下去，這一點需要注意了。 除了減肥，每天堅持慢跑有什麼好處？ 1、增強心肺功能. 人在慢跑的時候，血液循環加快，會呼出和吸進更多的氧氣，長期下來有助於鍛煉和增強心肺功能，預防 心臟病 、動脈粥樣硬化等疾病。 另外，每天堅持慢跑30分鐘，還可以擴張血管，加快新陳代謝速率，幫助排出身體內的毒素和廢物。 2、塑身塑形. 經常慢跑，對於塑身塑形也有很好的作用，能夠讓身體肌肉線條更為利落，特別是腿部，看起來可更美觀。 3、釋放壓力.
2020年2月13日 · 《推背圖》有一個很難解的案例，研究者大家都一致同意通俗版第五十六象配<水地比卦>，是沒有被動過手腳，一般公認此卦此象正在預言目前人類的大災難。 至於究竟是啥災難，那就各說各異、莫衷一是了，因為大家都是似懂非懂。 《推背圖》第56象（公有領域） 要解讀它，首先必須明了正確卦序的道理，然後建立了架構，再來根據《 易經 》八卦的內涵來破譯解讀其中的「配圖」、「讖」及「頌」的含意。 《推背圖》第56象<比卦>對應天時之運. 對此卦此象，時下很多人都把它看成是在預言未來的第三次世界大戰，但是古傳「比卦樂、師卦憂」， [1]因此筆者向來獨排眾議，個人認為《推背圖》第56象在卦終第60象之前，是在預言中共和跟隨中共的最後會「樂極生悲」，如<比卦>卦辭預警「不寧方來，後夫凶」——遲遲不歸善者凶。
2020年3月31日 · 整首詞雖然字數不多，但是卻蘊藏着極深的哲理，在不順之時讀讀這首詞，一定會從中有所領悟的。. 責任編輯： 宋雲 來源：每天讀宋詞 轉載請註明作者、出處並保持完整。. 本文網址：https://hk.aboluowang.com/2020/0331/1430369.html. 人活在這個世界上，沒有人能夠保證 ...
