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Run For Good主辦，為香港外展訓練學校籌款嘅「100KM跑步機慈善挑戰賽」剛於上周六和本周日在K11露天廣場完成。由香港頂尖運動員分別組隊，以接力形式在跑步機上比併，於限時內完成一百公里。最終長跑之王陳家豪和他三位學生以五小時三十七分五十三秒得到冠軍（見圖），亞軍則由跑開山賽嘅黃 ...
一年一度的體育盛事渣打馬拉松賽事，昨發生跑手一死兩危殆悲劇！二十六歲年輕跑手劉綽麟，在半馬賽事衝線後突然暈倒，經即場急救送院終不治，賽會向死者家屬致深切慰問。此次自 六年賽事以來，第二人「跑到死」。
當你跑了一個四十二點一九五公里的馬拉松後，身體的肌肉在經過長時間的持續動作下，會容易引起發炎、筋膜疲勞以及免疫功能下降等等，除了影響健康，更有大機會影響下一階段的訓練，所以賽後的恢復必定要關注。
近年熱愛跑步人士增多，傍晚後在大小公園、河畔、山邊緩跑徑都非常熱鬧，跑步人士絡繹不絕。 跑步確是強身運動，如果你想加入跑步行列，就要注意事前熱身及事後的緩和動作，以下由物理治療師周文亮（Sunny）為大家講解。
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現年二十七歲的張存華（Emil），是鐵板神算董慕節的外孫，現於體育公司Harvest Sky Enterprises Limited擔任營銷經理，同時身兼樂視體育的NBA評述及節目主持。 不過，外界對他的「存在感」，並非其身份、工作，而是他近日跟「十優港姐」麥明詩的緋聞。 對於緋聞，張存華再三強調並否認說：「我哋只係因工作關係而接觸，唔係拍拖！ 我同Louisa（麥明詩的洋名） 喺年幾前一個活動上認識，我哋只係朋友關係咋。 雖然他否認戀情，但不諱言：「佢（麥）係叻女，我鍾意叻女，仲覺得佢好nice、好好人、好有才華、笑得好甜、眼又大。 而且女拔萃出好多強人，我老細都係女拔畢業，所以我覺得自己同女拔女仔都幾啱傾。 我好欣賞叻嘅女仔，o依家香港咁複雜，女強人係一種魅力。 聰明叻女.
其性格聰明、善解人意，命格合多沖少，擅於與人溝通，而且人際關係不錯，本身命格的貴人運強、財星亦旺。. 「婚姻運方面，甘比的命格合多沖少，代表夫運足夠，而她本身屬於『弱命』，有云『女命以陰柔為貴』，通常『弱命』的女孩子性格賢淑、以家庭 ...
