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2021年7月2日 · 跑到機場二號閘，就是機場緩跑徑起點，有汽水機提供補給。 如果有餘精力，可以沿緩跑徑掉頭跑多兩公里至三號檢查閘，再跑多兩公里沿觀景山旁的觀景路及赤鱲角南路返回東涌，約十二公里的跑步旅途大致完成。
2021年9月30日 · 最近運動品牌FCTR推出兩款日本製造、完全符合全球法規的CBD運動凝露。 要知道日本對CBD的要求為全球最嚴格，這款凝露活性成分能快速滲透肌膚，有助運動恢復，減退疼痛及腫脹，無論是背痛、肩膀僵硬、瘀傷或扭傷都適用，大家不妨留意。 FCTR備有溫感及清涼兩款凝露選擇，有助減退炎症、疼痛及腫脹。 (圖片提供：FCTR Hong Kong)
2021年6月10日 · 發布時間： 2021/06/10 17:15. 分享：. 以下有兩個關於放下的故事: 有一天，一休禪師帶領徒弟外出，在途中遇到山洪爆發，沖斷橋樑。. 師徒二人只好涉水而過。. 這時禪師看到岸邊有一位女子，因水流急不敢過河，於是禪師慈悲地背她過河。. 過河後禪師帶 ...
2022年6月2日 · 以下為部分在四徑上的打卡地點給大家參考： 港島徑—渣甸山、畢拿山、龍脊. 衞奕信徑—孖崗山、紫羅蘭山、渣甸山、魔鬼山、五桂山、東洋山、大老山、九龍坑山、黃嶺、仙姑峰、 麥理浩徑—雞公山、畢架山、針山、草山、大帽山. 鳳凰徑—大東山、二東山、鳳凰山、羗山、靈會山、大牛湖頂. 位於鳳凰徑的鳳凰山是其中一個打卡地點。 坦白說，此app製作很細心，每一座山都附有介紹，以及建議路線及補給點等資料，令我認識更多山，例如平時練斜路都會練習鰂魚涌的柏架山道，沿著石屎路跑到最高點白波位置，當我想打卡之際，發現仍未到達打卡範圍，上網搜索才知道白波旁有山路再上柏架山頂，頓時覺得「學到嘢！ 」。
2023年12月21日 · 作者_Clayton Lauw（劉茸）簡介: 跑齡10多年的傳訊公關，跑咗20個馬拉松，辛苦跑來志在食，所以易肥難瘦，每次增磅都係跑步的推動力，2020年5月有幸成為虛擬跑步比賽「Runner’s World HK V-Run 2020」男子公開組冠軍.
2020年10月1日 · 最近小弟積極為10月初的倫敦虛擬馬拉松備戰，所以在剛過去周末來一場長課練習，由荃灣跑入屯門，忽發奇想不如去跑跑《幻愛》的場景，尋找劇中角色阿樂、欣欣和葉嵐出現過的地方。 其實只要跑一場10公里的緩步跑，你就可以到訪當中幾個，重溫《幻愛》經典場面。 如果特別走入屯門跑的跑友，想湊夠10公里里數，建議可以由黃金海岸出發，走進黃金泳灘緩跑徑，先感受一下假日海邊景色，十分愜意。 黃金泳灘至咖啡灣一段緩跑徑風景優美。 很快就跑進三聖邨一帶。 沿著緩跑徑會經過咖啡灣，最後跑出青山公路，跑過三聖邨及恒福花園後，去到兆麟苑，順時針圍著兆麟苑跑，很快就會望到左方的翠寧花園，翠寧花園與友愛邨之間的皇珠路橋底，就是其中一個《幻愛》場口、阿樂與葉嵐在橋下親吻的地方，而翠寧花園亦是葉嵐的住處。
2024年3月11日 · 第15屆「 麥當勞兒童愛心馬拉松2024 」將於 5月4日回歸跑馬地馬場 ，鼓勵大家身體力行地為香港麥當勞叔叔之家慈善基金籌款。. 麥當勞誠邀全城大小跑手即時起登入指定 網站 踴躍報名參加活動，透過別具意義的親子時光捐贈愛心，一起宣揚「愛跑．愛 ...
&ck=C45C9E8A78BDA5775164CF99B6279911&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "背著善宰跑1")
&ck=ACB935B62033ADC1FEFC3BBC1DD50ECB&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "背著善宰跑2")
&ck=843B3AFFB6904D1932CF05B59721D956&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "背著善宰跑3")
&ck=DCB9FE4898DC0E108893D3AF9F9FCEB6&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "背著善宰跑4")
