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2021年3月16日 · 網路上其實訊息都說要少吃,甚至有些說是飲食禁忌! 事實上,孕婦本身若是對"鳳梨"沒有"過敏"的話,懷孕期間,是沒有禁食鳳梨的說法,甚至也沒有醫學證實說會影響到寶寶的健康的問題,因此關於禁食鳳梨這項其實是要破除迷思的!
許多產科初診,都會問:「那現在懷孕了,飲食要注意什麼事? 我要開始吃孕婦維他命了嗎? 我想請大家把買維他命的錢先省下來,跟營養師預約一次諮詢吧!
日日食二人份真係搞唔掂…營養師建議 http://bit.ly/3k7bnVG 懷孕期間,長輩都會極力畀準媽媽食多啲~~又會成日講「你唔食個細嘅都要食」。 到底「準媽媽要食二人份」係定律?
2021年4月24日 · 今次我地好高興邀請到 UPMG 港匯醫療嘅婦產科專科醫生嘅 邱珮琪醫生Dr Stephanie Yau同各位新手爸媽擄 講解孕婦飲食及營養補充、生活及生產準備、產前及產後護理、BB 飲食小貼士等。
【懷孕早期: 孕婦身體變化 及 注意事項】 在懷孕初期,準媽媽的身體狀況與荷爾蒙變化較大,容易作嘔作悶濫 究竟有什麼地方需要特別注意 ? 萬一遇到流血或者肚痛的情況又可以點處理? 一齊聽聽孫醫生分享 ----- [足本版 產前講座]...
2021年1月8日 · 懷孕當然不適合繼續減肥,但為了降低孕期併發症風險(早產、子癲前症),若是體重過重(BMI>30)的媽媽,就應該更重視體重控制(五公斤以內)。 也就是說,原本為了減重建立的飲食、運動習慣,並不需要全盤放棄,只要根據懷孕時生理變化做調整即可。
胎兒過重 : 最佳做法應是調整飲食內容,再搭配適度的活動(如:散步、爬樓梯等),以降低生產時的難度。