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8種方法緩解你的不適！ 一般來說有辦法提早預防打嗝，當然是最好，不過大多數時候打嗝都來得很突然，這時候到底該如何快速緩解才好呢？ 別擔心，以下是小編整理的幾種小妙招，大家不妨先試試看吧！ 在公共場所或者是上班時，憋氣算是最簡單、快速的一種方法。 主要原理是來自於打嗝是橫隔膜在發生痙攣時呼吸所發出的聲響，所以暫時憋住氣可以防止氣體通過呼吸道，避免打嗝的聲音產生。 不過這裡有個小重點要注意，如果只是單純的憋氣，再次吸氣時仍然會想打嗝，因此在憋氣後要記得先深呼吸，再慢慢吐氣才有用。 另外，每次憋氣建議以自己能承受的最大值為限，大約10～15秒即可，不宜過長以免造成身體負擔喔！ 迷走神經是一路連接到腹部的腦神經，與內臟的運作有頗大的關聯性。
尿素. 尿素聽起來又更令人害怕了對吧~. 尿素的確是存在於尿中的物質，但它同時也從在於我們的肌膚內部， 屬於天然保濕因子（NMF）之一 ！. 也就是說，尿素的主要功效是為. 深層滲透補水. 減緩乾燥肌膚的不適. 加強肌膚屏障功能，延長肌膚保水時間. 因此在 ...
便祕原因是什麼？詳細請參考這篇：常常便秘，馬桶蹲一輩子都嘔不出大便的原因是？阿娘危小心便秘是這些疾病的徵兆 宿便是什麼顏色？長怎樣？ 那宿便長什麼樣子？ 要怎麼分辨抬出來的是宿便，還是一般的糞便？其實糞便的形狀、顏色跟味道都 顯現著你腸道的健康狀況。
最後要與大家分享的，是這款織眠家族「純棉冬夏兩用兒童睡袋」，它來自台灣本地精緻，且通過SGS檢驗，擁有不少好評與肯定！ 小編認為該睡袋除了質地細柔、親膚性表現良好等優點外，作為一款100％純棉和冬夏兩用的高萬用性選擇而言，價格亦相當划算！
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這篇文章是上一篇的延續，還沒看過的人可以先回顧一下： 汗皰疹會傳染嗎？跟香港腳又有什麼不同？與「汗」無關更不是「皰疹」，常見的汗皰疹症狀與成因解析 了解汗皰疹的症狀與成因後，這邊先從一個最常見的問題開頭：「每年夏天都來報 […]
最後記住一個原則： 產後4週以內的分泌物大部分都是惡露，若排出惡露的期間恰好與月經重疊，也別忘了 觀察出血狀況 是否跟一般月經相同（5～7天、血量由多變少），至於不對的時機與不對的出血情況，請務必盡速到醫院做檢查！
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