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2018年10月22日 · 研究表明，對藝術作品的繪畫和思考，可以改善大腦區域之間的互動，同時延緩衰老。科學家研究了藝術對62到70歲的人的影響，他們中有一半人選修了藝術史課程，另一半選修了繪畫課程，結果後者比前者的成績要好。 閱讀可以鍛煉大腦。
2018年5月25日 · 在繼續唸下去之後，這位泥水匠又告知他，自己是在小五放棄課程的，當時母親突然過世，「所以我就開始自暴自棄，把功課都放掉了，每天上課都在睡覺。
2018年5月1日 · 以下帶您看這部訓練影片. 首先就槓鈴而言，他必須舉起約60公斤重的槓鈴作為訓練，尤其是用來特別集中訓練手臂、胸和肩膀這三個區塊。 在室內拉著單槓抬腿時，克里斯也展現驚人的背肌和腹肌，可清楚看見是完美的倒三角形，離完美身材已不遠。 再來是需要耗費大量體力的戰繩訓練，針對核心肌群、心肺功能、二頭肌、三頭肌及身體協調進行訓練。 拳擊部分則以打沙包為主，一次三分鐘共作五個循環，之後再加上手靶訓練。 除了上半身的訓練外，腿部肌肉則以跑步機為基礎訓練，先是慢跑15分鐘做熱身，之後加快速度再調整到45~60分鐘。 對於這套訓練，克里斯還曾在IG上PO舉啞鈴的爆筋黑白照，並寫道：「標出你想靠健身把手臂練得像馬大腿的好夥伴克里斯漢斯沃」。
2019年2月23日 · 方式如下： 首先透過學生的興趣，將學生分成兩個組別，讓組內的學生盡情自由討論、找出深入研究的主題。 接著讓學生自己考慮具體的學習方法、制定目標和學習時間表，最後匯報這個主題。 教師的功能是提供指導和資源的協助，同時在學生的成果報告上擔任裁判，讓學生互相評分。 經過3年實施「現象教學法」後，芬蘭教育部針對6萬名學生進行了回訪，詢問他們對於這種教育方式的看法。 結果發現大部分的學生都持正面意見，甚至希望進行更多的互動式教學，徹底告別傳統的「知識灌輸」，提升學生的主動學習能力，可以看出這個方法的可行性是有效的。 如今赫爾辛基已經有超過70%的教師使用這個教學方式，傳統的教育與溝通方式也在慢慢改變，學生不再只是坐在書桌後等著老師點名回答問題，而是可以在小組當中共同努力討論找出問題和答案。
2021年5月19日 · 因應疫情警戒升級，自5月19日起至5月28日止，全國各級學校及公私立幼兒園停止到校上課，不少學校緊急停課，改採線上課程。 有消息稱，很多原本北漂的學生，可能群起南漂回家。
2018年8月6日 · 數學課並不是唯一會讓學生打瞌睡的課程，會計學課也是如此。 那些複雜的數字和經濟學語言非常枯燥，對於學生們來說沒有任何趣味可言。 下面這個學生將一隻小鴨子帶進了教室，沒想到牠竟然睏到從桌子上掉了下來。
2018年10月30日 · 這樣的課程實在非常有趣，讓學生在照顧電子嬰兒的同時順便學習一些育嬰知識，同時也體會到以前父母親照顧自己時的各種辛苦，其實真的可以試著推行到全國所有學校才是！
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