物理治療助理 相關
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2023年10月14日 · 對象：從事物理治療助理、職業治療助理、護理員、保健員、家居照顧員、護老者或有興趣人士. 費用：$1100（非香港老年學會會員） ．長者營養飲食及餵食技巧. 認識長者的飲食質地及餐單設計，介紹營養餐單與餐膳滿足度的關係，預防及改善慢性疾病的飲食技巧，介紹餵食技巧。 日期：12月1、8日晚上6:45至9:45. 對象：保健員、護老者及有興趣人士. 報名日期：即日至11月24日. 費用：$1100 （非香港老年學會會員） 整理：鄭寶華. [健康] 相關字詞﹕ 每日明報-副刊. 【明報專訊】香港老年學會舉辦不同課程，希望提高香港安老服務水平，改善長者生活質素。 詳情可瀏覽香港老年學會網頁www.hkag.org.
2020年8月17日 · 示範：物理治療助理黃詩雯. 頸部伸展（圖） 上下拉筋. (1) 雙手執着頸繩（可用毛巾代替）兩端，繞過頸部，雙手向前伸直. (2) 頸繩向上拉，頭向上望。 可在每節頸椎重複垂頭、抬頭動作。 頸椎共有7節，每節頸椎也可做，每節做10下. 左右拉筋. (3) 頸繩繞過頸部，雙手各執一端，左手執右端，右手執左端；右手放前面，與視線成水平，左手放在腹部. (4) 右手向右拉，頭部同時右轉；左手稍為向下拉。 換邊再做，每邊各做20下. 注意：頸部伸展時，手稍為增加拉力，扯着頸繩，有助活動頸部關節. 腰部伸展. 左右轉腰. (5) 躺下，右腳抬起，屈膝90度，左手按膝. (6) 轉動腰部，把右腳擺放至左邊，維持10秒。 換邊再做，每邊做10下. 注意：慢慢左右轉動腰部，有效紓緩腰部壓力. 背肌伸展
2 天前 · 物理治療師歐陽健指，慢跑、游泳及急步行已經可以增加心跳率，達到zone2訓練的 ... 中大體育運動科學系助理教授潘梓竣亦強調，zone 2訓練並非唯一改善健康的運動方法，根據世衛建議，成年人除了有氧運動外，每星期應有至少2次肌力鍛煉 ...
2021年7月19日 · 示範：聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心物理治療助理陳佩宜. 相關字詞﹕ 每日明報-健康.
2020年5月11日 · 八段錦8招. 文章日期：2020年05月11日. Share. （明報製圖）. 【明報專訊】 預備動作：抱球. 以下示範八段錦的8個動作，每一式之前，做抱球動作預備。. 第一式：兩手托天理三焦. 雙手放小腹抱球，慢慢上舉，翻掌至頭頂，抬頭仰天，雙手放下還原. 作用 ...
這近似物理治療的「頸椎牽引」，利用外力拉開頸椎關節。 不過，物理治療師強調，「吊頸健身」相當危險，容易傷及神經，切勿嘗試！ SHOWBIZ
香港理工大學設計學院公共設計研究室副主任盧智恒指，人體工學除了生理層面，還兼顧心理和組織層面。 心理人體工學（cognitive ergonomics）顧名思義，是讓用家在使用產品時心理上感到舒服，比如電競鍵盤的炫目燈光，增加打機時的投入感和刺激感；至於組織人體工學（organizational ergonomics），「關注使用流程的便利度，即使一張椅子讓人坐得舒服，但如果組裝、使用時很麻煩，都不是好的人體工學上的考慮」。 有類一體式的人體工學腰背墊，猶如一張迷你椅子，包覆起臀部和下背，底部呈弧形，胡存孝指與健身球的設計相似，「底部會郁動，（坐的時候）要運用不同肌肉，變換受壓位置，讓壓力不會長時間集中一點，感覺較舒服」。
