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  1. 2022年3月2日 · 自體免疫疾病位居國內第3重大傷病,且逐年增加。. 如今發表於《英國醫學期刊(BMJ)》的最新研究報告指出,補充維生素D或魚油,有助降低自體 ...

  2. 2022年5月21日 · 說到維生素D,比較為人熟悉的功效,是促進小腸吸收鈣質,使骨骼、牙齒強健、避免骨質疏鬆,並改善肌力,減少骨折風險。 但維生素D的重要性不只這些。 愈來愈多研究發現,人體全身的功能運作,幾乎都得仰賴維生素D,它能抗發炎,增強身體免疫細胞功能。 一旦缺乏,容易增加心血管疾病、自體免疫疾病、失智的風險。...

  3. 2023年5月26日 · 維生素D可說是近年來討論度最高的營養素之一,在許多的研究討論中,都指出其為對抗新冠病毒的利器,重要性不言可喻。. 藥師廖偉呈就表示 ...

  4. 2021年2月26日 · 維生素D食物 降低呼吸道感染風險. 董氏基金會食品營養中心許惠玉主任引述英國國家衛生研究院2019年的報告,統合分析共15個國家、25項研究、含括10,933人的研究,指出維生素D能夠促進對抗病毒細菌的保護機制,可顯著降低至少一種急性呼吸道感染(感冒、流感、胸腔感染等)的風險。 曬太陽補足維生素D 這些維生素D食物多攝取....

  5. 2022年3月18日 · 隨著運動健身、營養補充風氣漸盛,補充更多的「維生素D多做重量訓練,哪一種更能增強男性的抗氧化能力?. 根據《歐洲臨床營養學期刊》所 ...

  6. 2023年10月8日 · 永越健康管理中心家醫科醫師唐雲華表示,維生素D可以調節血液中鈣離子濃度,促進鈣質和磷酸鹽吸收,骨骼、肌肉生長都很仰賴它,長期缺乏就會導致骨質疏鬆、肌少症。 維生素D不足,會降低免疫細胞的調節能力,使得身體容易發炎,包括三高疾病、不明原因的慢性疼痛與各種過敏都會隨之而來。 另外失智、失眠、憂鬱症、慢性疲勞、腸胃不適、偏頭痛、多囊性卵巢症候群和不孕症,也都被認為與維生素D不足有關。...

  7. 2023年9月20日 · 對此,新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出,充足的維生素D可以幫助新陳代謝、促進鈣的吸收、增強免疫系統,若缺乏可能會 中時新聞網 關閉

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