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2018年5月3日 · 有些足底筋膜炎的治療方法是透過踏網球按摩腳底，但並非像行石春路般，用整個人的重量壓在腳底。 行石春路時如感到痛楚，便應馬上停止。 長者易跌 不宜進行
2018年1月17日 · 1. 足底筋膜炎的原因？ 常見的引起足底筋膜炎的原因為過度勞損，例如體重過重、長時間站立或行走跑步，或是結構上有導致足底筋膜不正常拉力之因素，例如扁平足、高弓足或穿過高的高踭鞋。 這些過度的拉力都會使腳底筋膜受傷，反覆踩地的動作也增加了對於足底筋膜的刺激，進一步造成急性或慢性發炎。 【延伸閱讀】OL美麗代價 高跟鞋引發5大病症. 2. 哪些人是高危群？ 患者最初出現的只是腳跟痠痛，但日積月累情況惡化，一日早上落床，當腳第一步觸及地板，即感到腳底有如被千支針刺，刺痛非常，雖然步行數分鐘，痛感會漸漸減退，但是當步行、站立或跑步的時間久了，痛楚又會浮現，長此下去最終會引致足跟長骨刺。 高危群包括：穿高踭鞋的女士（如空姐、OL）；經常站立工作的人士（如侍應、導遊、保安、廚師及零售業從業員）。 3.
2017年4月12日 · 足底筋膜炎是其中一個腳底炎症，它的特色是痛、非常痛、像有針刺。 此症原因是行得多、企得多、腳形有問題如扁平足，或是常穿過高跟鞋人士。 患者：針
2016年11月8日 · 足底筋膜炎是其中一個腳底炎症，它的特色是痛、非常痛、像有針刺。 此症原因是行得多、企得多、腳形有問題如扁平足，或是常穿過高高跟鞋人士。 患者：
2017年2月20日 · Ricky表示，足形可能會帶來不同的影響，以扁平足為例，長期足部偏歪會導致筋膜炎，因為筋膜是位於腳底的一塊有韌度的軟組織，當足部下陷，筋膜受到過度的拉扯，令到筋膜出現痠痛的感覺，若筋膜拉扯愈來愈嚴重，就會引致發炎，即足底筋膜炎。
2021年3月3日 · 足底筋膜炎典型症狀為：晨起著地足底針刺痛，行走數十分鐘後減輕，但久行又再加重，尤甚上落樓梯及下蹲時疼痛甚。 然而，足底痛的成因很多，除筋膜炎外，
2017年9月6日 · 加上人字拖多是薄底，長時間穿着會引致足底筋膜炎及足跟跟腱疼痛，有些更會形成拇囊炎，或需以手術除掉。 腳趾用力多 鞋底太薄傷足 註冊物理治療師陳啟泰表示，人字拖是靠穿着者用第一及第二隻腳趾夾着中間膠帶，其他腳趾抓着鞋面運力而行走 ...
