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搜尋結果
2016年12月5日 · 分享此內容: 【明報專訊】衛生署數據顯示，15歲或以上人口約27%血壓偏高；45至54歲有逾三成，55至64歲則有近五成，隨年紀增長，患血壓高的比率上升。. 防治高血壓，低鈉飲食是重點。. 不過，網上討論區、blogger都吹捧食蒜能降血壓，聲稱每日生食一粒 ...
2024年3月15日 · 分享此內容: 3月15日是世界睡眠日 (World Sleep Day)，藉此希望引起大眾對睡眠重要性和睡眠品質的關注。. 中大醫學院調查發現，四成受訪港人平日睡眠少於7小時，32%屬中度或以上失眠，當中有求助的人一成曾接受認知行為治療（CBT-I）等心理治療。. 每晚 ...
2019年3月15日 · 7個改善睡眠問題小貼士. 覺得疲倦有睡意才上床睡覺. 睡房環境要保持安靜輕鬆，避免在睡床上工作、進食或看電視. 有需要時，可戴上耳塞及眼罩睡覺. 寢具太舊或不舒適便要更換.
2017年4月17日 · 心臟病浸溫泉 有如玩命觀﹕患上心臟衰竭，可否浸溫泉？可否做運動？何﹕在溫泉區都會貼上告示，不適宜心臟病人士。因為浸溫泉時，身體需要散熱，血管就會擴張，血壓就會降低；為了維持血液循環，心臟需要加快跳動。
2018年12月31日 · 常見原因是身體不適導致血壓低，亦可能長期站立而出現迷走神經性昏厥；最嚴重就是心臟問題引起的昏厥，病人可能昏迷，甚至猝死。 智能手表測心有用？ 醫生：協助監控房顫 但未夠全面. （maroke@iStockphoto，設計圖片，相中模特兒與本文提及疾病無關） 一文睇清30多個港九新界行山郊遊好去處. 即睇全文. 問醫生. 高：高耀鈞（心臟科專科醫生） 江：江志恒（養和醫院駐院醫生） 腦部供血暫時不足？ 問：何謂昏厥？ 有什麼原因導致昏厥？ 江：昏厥（Syncope）是來得急而嚴重的頭暈，病人會短暫失去知覺，但未至於完全「斷片」；四肢發軟無力，以致站立不穩或跌倒，但只要坐下或躺下，很快便會恢復過來，未必有後遺症。 常見原因包括腸胃炎、腹瀉、發熱，導致身體脫水，令血壓偏低。
2021年1月28日 · 睡眠周期 成年人約4至6個 非快速動眼期：淺睡至深睡4階段. 養和醫院 急症科專科醫生袁卓煒醫生表示，一個完整的睡眠周期約90分鐘，正常成年人每天需要約4至6個睡眠周期，即6至9小時睡眠。. 若以8小時睡眠時間計算，就會有約5個周期，每個周期分為 ...
2019年2月25日 · 目錄. 調低屏幕光度 眼睛刺激較少. 藍光隨處可見 完全濾除或影響情緒. 未有數據證實 手機藍光直接傷眼. 暗黑模式——瀏覽器系統設定暗黑模式後，畫面頓以黑色作主要色調，減少屏幕光度。 （PeopleImages@iStockphoto/屏幕截圖/明報製圖） 藍光是否如網傳所言傷眼？ 暗黑模式、夜間模式又真的可以濾走藍光，保護眼睛？ 繼 YouTube 的手機版面推出深色背景主題功能後，Google近日亦在旗下瀏覽器 Chrome Canary Channel 版本測試暗黑模式，支援Windows 10、macOS兩大平台。 用戶在系統設定該模式後，界面頓變成黑色為主。 有指這模式有助用家晚上使用電腦或手機時，減少眼睛疲勞，達護眼效果。 尋找醫生資料、地址｜醫生黃頁. 立即瀏覽!
