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2023年3月4日 · 他鼓勵有鼻鼾人士都可求醫,分析是否患上睡眠窒息症,又建議市民可參考以下方法改善症狀: 紓緩鼻鼾: 1) 以側睡代替平躺,減少呼吸道受壓 2) 佩戴睡眠牙托,擴闊口腔空間 3) 多運動及控制飲食,減重以降低呼吸道受壓 4) 使用噴鼻劑或以鹽水洗鼻 ...
2020年8月3日 · prevnext. 【明報專訊】鼻鼾聲太大,枕邊人每晚被「轟炸」,患者自己睡眠質素亦欠佳,白天感到疲倦、難以集中精神。. 上 / 下一篇新聞. 輕視鼻鼾 引發高血壓兼不舉 睡眠窒息 點止「轟炸」枕邊人 知多啲:睡眠窒息 增心臟負荷易中風 兒言自得:口罩 ...
2021年10月4日 · 【明報專訊】頻密、強烈的鼻鼾,不僅對枕邊人帶來困擾,也反映當事人有呼吸道阻塞問題,嚴重更會出現「睡眠呼吸中止」現象,對長遠健康構成嚴重威脅。 撇除身體結構異常的原因,中醫認為中氣不足、痰濕蘊結,會導致經常打鼻鼾。 透過補氣、健脾、化痰,有助改善呼吸道受阻或塌陷,從而減少鼻鼾。 上 / 下一篇新聞. 樂園玩水重姿勢 避傷頸風險 挑戰滑水梯 必學鎖頸交叉腳. 簡易運動:趁排隊熱身 玩後伸展紓緩不適. 知多啲:機動遊戲「離心力」傷心? 吾生有杏:院長醫生周記(166):奇難雜症? 中醫對策:按穴飲湯 行氣活血. 兒言自得:病人私隱. 膚見:助發展中國家抗新冠. 老年喪偶 有苦要說出口 強忍可致身心症 善別輔導破困局. 知多啲:家居寧養服務 支援病人家屬. 醫學滿東華:風濕病打針困惑. 相關新聞.
2020年8月3日 · 」養和醫院駐院醫生傅邦彥表示,高血壓大多是原發性,沒有明確病因。但遇到較肥胖的高血壓患者,便會了解一下有沒有鼻鼾、打瞌睡等睡眠窒息症徵狀。因睡眠窒息症引起的高血壓,當睡眠窒息症治癒後,高血壓問題亦隨之解決。
2018年12月24日 · 【明報專訊】鼻鼾如雷是睡得香甜的象徵?
2022年7月26日 · 【明報文章】我常覺得打鼻鼾 許是一對同牀共枕的情侶或夫妻間之重要考驗。 報料 文章 文章 圖片 影片 報料 主頁 每日明報 即時新聞 明報影片 明報生活 訂戶專享 會員平台 日報 ...
2017年8月18日 · 【明報專訊】現於會展舉行的美食博覽,同場設「美與健生活博覽」,本報發現有展商出售「止鼻鼾魔戒」,聲稱佩戴後一般「約10天打鼻鼾基本好轉,85%的使用者當天晚上即見效果」。不過,有西醫及中醫表示,未在醫學文獻上看到相關研究,對其成效 ...