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2023年2月16日 · Asia Miles 在 2020 年更改了兌換標準，雖然還是可以用 60,000 Asia Miles 就能夠由香港去美國西岸與加拿大西岸，84,000 Asia Miles 可以飛美國和加拿大的東岸；但就不再有假單程與 Free One-Way 的玩法。 但FlyAsia還是有新的秘技，就是可以透過甩尾大法；或是用 oneworld 表格換 Business Class 機票，加 20,000 Asia Miles ...
2022年2月24日 · 常因生活瑣碎事而坐立不安、擔心和恐懼？. 這源自於我們身體面對威脅時的本能心理機制「戰鬥或逃跑」 (Fight or flight)，以助我們應對或逃離困難。. 焦慮是正常的情感，但當一個人長時間處於極端、過度和持續的緊張不安情緒而未獲妥善治療，便會 ...
- 焦慮症的患者不單止會長時間處於過分憂慮及不安的狀態，長遠更會帶來嚴重的生理及心理負面影響：抑鬱症或其他精神疾病濫用酒精或藥物難以入眠或失眠消化不良、便秘頭痛及長期慢性痛症拒絕社交活動影響工作或學習表現生活質素下降自殘甚至自殺
- 焦慮症的實際成因不明，然而以下舉動可減少或預防患上焦慮症的機會：及早求醫：若察覺自己或身邊人出現焦慮症或疑似的相關症狀，盡早尋求醫生的專業評估及治療有助演變成焦慮症或其他精神疾病。保持積極的態度：積極參與你感興趣或可令你放鬆的活動，多投入社交活動及擴大個人社交圈子，令不安及憂慮的情緒減少浮現。...
- 除了接受專業治療外，患者亦可在日常生活上作出改變： 透過冥想來控制和觀察情緒 多做帶氧運動如跑步、行山、游泳等 避免攝取過量咖啡因，以免增加焦慮感 切勿依賴食煙和飲酒甚至濫用藥物來減壓 多參與團體活動，透過和朋友傾訴以抒發焦慮感 加入支援組別 (Support Group) 與同路人多分享心路歷程
2023年9月6日 · 休克是一種嚴重的緊急醫療狀態，它可以在我們意想不到的時候發生，並迅速危及生命。Bowtie團隊爲你整合休克的各種類型、主要症狀，以及可能引發休克的原因，並提供詳細的急救指南和確定休克狀態時需注意的要點。
2021年2月22日 · 綜合外媒報導，美國海軍飛行訓練學校（The United States Navy Pre-flight School）為了避免飛行員因睡眠不足而出現失誤，研發出一套有助快速熟睡的方法。經過6星期練習後，據悉有96%的飛行員無論白天或晚上都能成功快速入睡！
2023年8月15日 · 治療及紓緩火燒心（heartburn）. 每日一次，每次20毫克. 治療胃酸倒流病. 每日一次，每次20至40毫克. 治療胃潰瘍. 每日一次，每次20至40毫克. 治療胃泌素過盛症（Zollinger-Ellison Syndrome）. 每日40至80毫克，按情況可增加至160毫克. 值得留意的是，若病人有肝臟疾病或 ...
2022年9月23日 · 政府於2022年9 月 23 日宣布將會取消酒店隔離及縮短現時的檢疫日數，由現時「3+4」改為「0+3」：0天酒店隔離及3天家居監察，並於9 月 26 日正式實行。另外將會取消上機前核酸檢測要求，只需出示24小時快速測試陰性結果即可入境。想知道相關的執行細節及檢測安排？即看下文！
2020年9月2日 · 保險知識. 保費徵費是什麼？. 了解收費原因及計算方法！. 在香港，無論是全新投保的保單，或是已生效的保單，都額外附加了「保費徵費」（英文︰Premium Levy），需要投保人支付。. 保險業監管局表示由2020年4月1日起，保費徵費率會調整至每保單年度保費的0.085 ...
