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2023年1月15日 · 一種人士千萬不能做！ 3大限制＋嚴重副作用. 限制1. 只能作局部或定點減脂 不適合過重或癡肥人士. 由於「冷凍溶脂」 並不能有效減重，只能用作定點或局部減脂，故不適合癡肥或者嚴重超重人士；亦不適合用於處理屬於肌肉為主的部位 (例如小腿)，或皮膚有嚴重鬆弛問題的部位或人士；而且相關程序亦只可用 以處理皮下脂肪，不可以減少腹內脂肪。 限制1. 只能作局部或定點減脂（圖片來源：消委會） 唔係人人做得！ （圖片來源：消委會） 過重或癡肥人士不適用！ （圖片來源：消委會） 限制2.效果不是即時可見 或需接受多次程序. 消費者花費接受療程後，自然希望成效顯著。
2020年9月11日 · 代糖產品隨著越來越多人關注 健康 ，亦越來越普遍。 與傳統的人工合成代糖不同，各種從植物提取的天然代糖不但健康爭議較少，味道上亦與砂糖無異！ 究竟哪些代糖屬於天然？ 不同代糖的味道和副作用又如何呢？ 閱讀全文. 撰文：Ariel Chan｜圖片來源：Aranth安曼營養實驗室｜資料來源：澳洲註冊營養師 Angela Lau (安曼營養) 為什麼代糖不帶 卡路里 ？ 代糖化學結構與普通的糖有相似的部分，所以味蕾能偵測到甜味。 但由於身體不能分解吸收，所以不會產生卡路里或影響血糖水平。 市面大熱天然代糖包括羅漢果糖、稀有糖及稀少糖。 人工合成代糖 破壞腸道益生菌群！ 近年研究亦發現，市面零卡產品都在用的人工合成代糖會影響腸道益生菌群生態，導致釋放有毒物質，損害腸道健康。
2023年4月19日 · 2. 素食主義者. 維他命B雜一般需從雞蛋、奶製品、肉類等來源中吸收，一般而言，素食者會從豆類食物攝取維他命B，但他們較難攝取足夠維持身體健康所需的維他命B12。 建議可透過服食維他命B雜來作全面補充，平衡維他命B的攝取，促進細胞新陳代謝。 3. 備孕、懷孕婦女. 備孕婦女最不能缺少補充的是維他命B9（葉酸），對胎兒發育與生長至關重要，攝取不足有機會影響懷孕週期及胎兒體重。 同時備孕過程中也不能忽略維他命B8（肌醇），它不僅在身體中扮演著傳遞訊息及營養供給的角色，使卵子發育更為成熟，有助調整良好的孕育環境；亦可與膽鹼在體內合成卵磷脂，負責脂肪及膽固醇的新陳代謝，是備孕期間必備的營養配方。 坊間部分維他命B雜配方均有加入以上兩大營養，準媽媽可先諮詢醫生的專業意見後再選購此類產品作適量補充。
2020年11月8日 · 1. 沖涼水太熱 NO！ 浸溫泉熱水能放鬆身心，不代表沖涼水熱就有同樣效果。 美國皮膚科醫生 Cynthia Bailey 指出熱水沖涼的兩個壞處，一是會洗刷掉過多皮膚的天然油脂，使皮膚失去保護，變得又乾又脆弱。 二是令皮膚血管擴張，如果皮膚有發炎情況，會令其更痕癢，甚至演變成皮疹問題。 醫生建議最佳水溫應靠近人體體溫，最多只能比體溫高一點，皮膚脆弱敏感人士更應注意。 2. 沖涼時間太長NO！ 許多專家早已表明沖涼時間不宜多於10分鐘，另一位來自杜蘭大學的皮膚科醫生 Patricia Farris 亦說沖涼時會令皮膚脫水，沖涼愈耐會帶走愈多皮膚的水份，因此沖涼時間保持在5至10分鐘之間最理想。 3. 用香體沐浴露、番梘NO！
2022年7月29日 · 維他命U最常被宣傳為有治療胃病、胃潰瘍的作用，加快潰瘍康復速度4-5倍，除此以外也有證據顯示具降膽固醇、抗炎、抗癌、保護皮膚之效。有動物研究發現維他命U可以抵抗因癲癇症及癲癇藥物引起的肝、肺損傷，也有證據顯示服用維他命U後可以減少炎症。
2024年5月18日 · 好生活百科. C. May 18 2024. A酸副作用在治療暗瘡時不可忽視。 許多受暗瘡困擾的人都會考慮口服A酸，但在選擇這種治療方法前，應先了解暗瘡的成因，並尋找適合的治療方案。 1. A酸副作用｜應否口服「A酸」？ 了解暗瘡4大成因！ 為什麼有些暗瘡總是難以根治？ 面上長滿紅印及暗瘡，不管使用任何方法，均沒有顯著而長久的效果。 長期的暗瘡問題更會使患者感到自卑，甚至影響儀容、社交及工作。 生暗瘡影響外觀，令人十分困擾。 （圖片來源：Freepik） 在探討是否應該處方口服「A酸」之前，要先了解暗瘡的成因。 暗瘡是香港常見的皮膚問題之一，多發生在青少年身上，但不少年過30歲的女性也仍然受暗瘡困擾，尤其是當月經失調或作息不定時，暗瘡問題變得更嚴重。 以下幾種情況都會導致暗瘡的形成：
2022年11月16日 · 動物實驗顯示，長期每日過量攝入會損害腎臟、中樞神經，以及影響雄性生殖系統。 是次測試中，除1款專供孕婦服用的樣本外，其餘樣本均檢出氯丙二醇（3-MCPD），當中3款的檢出量超出歐盟上限，分別為「GNC」 (#5) (每公斤6,800微克)、「楓之寶」 (#9) (每公 斤15,000微克)及「美然康」 (#15) (每公斤 2,800微克)。
