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  2. zh-hk.facebook.com › 52news › videos【每日必看】吃4顆等於1碗白飯熱量！ 「韭菜水餃」熱量驚人 | 完 ...

    2022年6月20日 · 完全意料不到，好險小編不敢吃韭菜~（＃希編）

  3. zh-hk.facebook.com › 2036173396625450 › posts營養生 - 【一個麵包的熱量多於一碗飯？】很多人減肥時誤以為麵 ...

    2019年12月7日 · 一個港式麵包平均的熱量都高於300 kcal，而一碗白飯的熱量約250-300... 】很多人減肥時誤以為麵包比飯低卡路里，所以會用之取代為正餐，但其實它們是減肥中的一個大陷阱。

  4. zh-hk.facebook.com › groups › 1547163698881761iFit 營養師幫你算熱量 | 食物名稱：剩下的白飯 - Facebook

    食物名稱：剩下的白飯 食材種類： 白飯跟一些碰到的醬 照片是否為自行拍攝：是 我同意服務規範：http://goo.gl/3HvyEb 麻煩營養師

  5. zh-hk.facebook.com › ausupremehk › posts澳至尊 AUSupreme - 澳至尊知識篇 【低卡水果排行榜】 ... - Facebook

    2022年7月6日 · 但你又知唔知唔係所有水果都係低卡路里，可以任食唔嬲，有啲食1份= 1碗白飯熱量，真係要小心選擇！ 今次澳至尊營養師同大家搜羅8款每100克低過60卡路里嘅水果，等大家放心食多啲！朗 第8 位 - 龍眼 (60Kcal)...

  6. zh-hk.facebook.com › www › posts李祿祿の享食生活 - 午餐了嗎？ 一碗白飯… 煎兩顆大武山 ...

    2021年7月14日 · 午餐了嗎？ 一碗白飯… 煎兩顆大武山下農場產的雞蛋… 倒些橄欖油煎至邊緣微焦，把蛋鋪在熱騰騰的白飯上 鍋內餘溫…倒入二釀金藏醬油.. 淋在白飯與煎好荷包蛋上，配上季節醃漬子薑 #金藏二次釀醬油

  7. zh-hk.facebook.com › YohoFans › videos擺脫居家肥！無負擔料理吃飽不怕胖：白花椰菜米蝦仁纖女炒飯｜馬 ...

    朋友們下午好～想跟大家分享最近很熱門的低熱量食材—白花椰菜米！ 一碗花椰菜米的熱量只有白飯的1/8， 根本是居家防疫的最棒食材吧！

  8. zh-hk.facebook.com › younihk › videos有一種「食住瘦」嘅澱粉叫抗性澱粉 Weight Lose Friendly ...

    2020年10月21日 · 一般澱粉(例如：白飯) 每克提供 4 大卡熱量，而每克抗性澱粉只提供 2.8 大卡熱量。 食同等份量嘅澱粉，但攝取少啲熱量，唔怪 YOUNI... 有一種「食住瘦」嘅澱粉叫抗性澱粉 Weight Lose Friendly Ingredient - Mixed Grain Rice | 大家食 YOUNI Meal Plan 嘅時候經常會見到雜 ...