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2024年1月12日 · 去年發表於《新英格蘭醫學期刊》的研究成果顯示，喝太多咖啡對於睡眠有負面影響，睡眠時間比不喝咖啡的日子平均短少30分鐘，咖啡因影響睡眠 ...
近日有網友發現「一款冷泡咖啡」悄悄的上架，他認為該款咖啡相當便利且無論冷與熱都可沖泡。 該文一出，引起不少網友熱議，更有人直言「史上 ...
2024年4月28日 · 更重要的是，如果你在睡前半小时喝了一杯咖啡，你可能并不会立即感到焦虑，但是一旦咖啡因进入到你的血液中，你整晚的睡眠时长、睡眠效率 ...
2024年4月16日 · 好市多咖啡推薦 該名網友在「Costco好市多 商品經驗老實說」社團中分享，自己每年夏天都要購入冰萃咖啡，可以直接丟水壺冷泡或熱泡都相當方便 ...
答案是可以且必須的。 體內的濕氣不論從哪一個途徑排泄出去，都需要水的參與。 濕氣是超出代謝負擔所產生出來的物質，體內的濕氣必須靠呼吸、汗水以及大小便等途徑排出，就像生活中我們會用乾淨水來洗澡或清潔環境，不會拿水溝水或是與雨水來清潔，所以 多喝水才能讓排汗以及大小便都順暢，濕氣不會滯留在體內。...
2023年8月20日 · 生活中心／黃依婷報導. 原PO將喝不完的美式咖啡用冰塊盒冷凍起來。 （圖／翻攝自臉書7-11全家各超商新品資訊共享） 咖啡常常喝不完感覺好浪費！...
營養師嫚嫚表示，一般剛沖泡好的熱咖啡、熱茶，以及剛煮滾後的火鍋湯或熱湯，溫度會高於70-90℃，容易造成口腔及食道黏膜受傷。 建議至少放涼5分鐘再食用。 另外也提醒濃稠的濃湯、粥，降溫需要再久一點，或是可以攪拌一下，吹涼再吃。 營養師建議熱飲、熱湯，至少放涼5分鐘再食用。 （示意圖／翻攝自Pexels）© 由 三立新聞網 提供....
