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  1. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk新型冠狀病毒 3分鐘速讀 - HSBC

    Wing Chan 講解新型冠狀病毒的傳播途徑、預防方法、如何分辨它與其他病毒等資訊。. 新型冠狀病毒 3分鐘速讀. 由醫療事務總監Dr. Wing Chan 講解新型冠狀病毒的傳播途徑、預防方法、如何分辨它與其他病毒等資訊。.

  2. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk滙豐保險 | 有亞健康徵狀，身心如何康復？ | 香港滙豐

    調查亦顯示， 長期承受工作及人際關係壓力，以及食無定時、睡眠不足、缺乏運動等生活陋習，都是導致亞健康的因素。. 不少 香港 人年中無休，忙於大小事務，有可能忘記重要日子，更忘記注視身體發出的不適訊號。. 忽視亞健康徵狀，可帶來更大壓力，增加 ...

  3. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk抗疫健康法則：運動前識飲識食 - HSBC

    適量的運動及實行健康飲食，對我們的健康及維持免疫力有幫助。. 營養師林思為與您分享運動前的飲食法則，在這段非常時期支撐您的健康。. 跑步前要「識」飲「識」食. 在運動前「識」飲「識」食，有助提高運動表現及改善整體健康狀況。. 有關運動前要吃 ...

  4. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk滙豐保險 | 健康辦公室從新出發 | 香港滙豐

    適時補水. 在辦公室工作，不口渴就不用喝水？. 我們的口渴感覺只在身體出現脫水後才出現，所以不能單靠口渴的感覺去判斷身體的水分是否充足。. 一般來說，每公斤體重需要約30毫升的水分，以50公斤體重人士為例，每天就要攝取約1,500毫升的水份，即最少6杯 ...

  5. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk健康辦公室從新出發 - HSBC

    適時補水. 在辦公室工作，不口渴就不用喝水？. 我們的口渴感覺只在身體出現脫水後才出現，所以不能單靠口渴的感覺去判斷身體的水分是否充足。. 一般來說，每公斤體重需要約30毫升的水分，以50公斤體重人士為例，每天就要攝取約1,500毫升的水份，即最少6杯 ...

  6. retailbank.hsbc.com.hk › ins › enHSBC Life | Well+ Lifestyle Channel | HSBC HK

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  7. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk滙豐保險 | 守護您的健康 | 香港滙豐

    是什麼原因驅使我消費？ 我希望從消費中得到什麼或達到什麼目的？ 是次消費是否補充了我生活中所缺乏的東西？ 當有更便宜的代替品時，我為什麼還是傾向昂貴的選擇？ 正念消費是一個良好習慣，它可以助您改善與金錢的關系，在財政上變得健康。