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- ●熱量低，屬於低卡、更是低脂肪食材。 ●蛋白質含量5到6成，可鞏固免疫力。 ●礦物質鋅幫助皮膚和黏膜組織的完整性。 ●屬於低膽固醇海鮮。
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干貝有蛋白質嗎?
2024年3月9日 · 本文介紹了扇貝粉的主要營養成分及其對身體的好處。 扇貝粉富含蛋白質、不飽和脂肪酸及多種微量元素，適當攝入可補充微量元素、提供能量、增強免疫力、促進成長發育、改善貧血。
2017年2月21日 · 扇貝含有豐富蛋白質、碳水化合物、核黃素以及鈣、鎂、鐵等礦物質營養成分。 具有滋陰補腎、養胃調中等作用。 下面就隨作者一起來看看扇貝還有什麼功效與作用以及相關食用禁忌吧！ 1、活血健腦. 扇貝中富含的碳水化合物，能夠維持大腦功能所需的能源元素。 另外對人體具有一定活血功效，膚色沒有光華，手腳冰冷的人群建議常食用扇貝有益處。 2、抑癌抗瘤. 扇貝能夠有效的降低癌變的發生率。 抑制和延緩癌細胞生長、擴散。 食用扇貝具有防治腫瘤的效果。 3、健脾和胃. 扇貝可適用於脾氣虛弱，運化無力所引發的大便溏泄，食欲不振，脘腹脹滿，肢倦乏力等症狀。 具有暖胃和治療胃寒症的作用。 4、解憂除燥. 人們在食用貝類食物後就會感覺清爽宜人，這對解除工作及生活中造成的煩惱症狀無疑是有益的。 5、養顏護膚.
2016年9月22日 · 帶著你的疑問，我們一起來看看扇貝的營養價值有哪些吧。扇貝具有健脾和胃的功效。常用於脾胃虛弱，因運化無力所導致的脘腹脹滿、食欲不振、大便溏泄、肢倦乏力等多種症狀。常吃扇貝可以暖胃，治療胃寒等病症。除此之外，吃扇貝還具有健腦的 ...
2021年11月3日 · 扇貝屬於貝類軟體動物，其營養價值很高，味道鮮美，與海參、鮑魚齊名，列為海味中的三大珍品。 那扇貝有哪些營養價值呢？ 扇貝的營養成分
2016年7月14日 · 扇貝的營養價值及功效. 扇貝是日常生活中非常常見的一種海鮮，他的營養價值非常高，那麼扇貝有哪些營養及功效呢？. 下面就讓小編為大家介紹一下吧！. 扇貝介紹. 扇貝是扇貝屬的雙殼類軟體動物的代稱，約有400餘種。. 該科的60餘種是世界各地重要 ...
2024年4月9日 · 一起跟著高敏敏營養師來看看這三個食材有什麼關聯。干貝、扇貝、帆立貝，差在哪？其實扇貝、帆立貝、干貝3個食材，都來自於「扇貝」。「帆立貝」是扇貝經過去殼、去內臟、去鰓；而「干貝」是帆立貝再經過去除扇貝黃。來看看帆立貝跟干貝的 ...
扇貝的營養成分非常豐富，因此對人體來講有很高的營養價值。 扇貝中富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等營養物質，其中蛋白質就高達60%以上，比雞肉、牛肉等以蛋白質高著稱的肉類還要高。
