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2021年7月3日 · 2021-07-03 14:50. 梁祖堯讚姜濤今天所得，都是他用200分努力去換回來的。 梁祖堯以導師身分在網上分享播出《調教你MIRROR》最後一集的感受，並以「最後一鏡仔：姜濤」為題，以長文講述與姜濤之間的相處。 他憶述於起行前，花姐曾經與他講過，12個成員中要與姜濤熟，應該冇乜可能。 他指出，關於姜濤真實一面，節目中有不少片段會見到。 姜濤的真性情亦都毫無掩飾地在節目中表露，徹底放下了偶像包袱，真真實實去解決問題，去承擔責任，去玩得開心，都攝入鏡頭了。 梁祖堯坦言：「姜濤對自己的要求，我跟隨他們排練演唱會的時候，完全看到，他今天所得，都是他用200分努力去玩（換）回來的。 他自己排舞排到個身好像喺泳池上來一樣咁濕，每一次綵排都給盡200%的力量，沒有鏡頭影住，都比（畀）足精力去跳。
2021年7月2日 · 2021-07-02 17:30. 梁祖堯覺得有些人指Anson Lo虛偽，但其實他是過分保護自己。 MIRROR成員Anson Lo（盧瀚霆）在昨晚一集《調教你MIRROR》中情緒崩潰爆喊，讓大家更能認識真正的他。 身為導師的梁祖堯在社交網分享對Anson Lo的感受，稱一開始接觸Anson Lo的時候，總感覺到一種深不見底的悲傷，感恩能認識他真實的一面。 他說：「呀Lo，以前可能對住好多人都係一副哈客嬉戲恭恭敬敬的面口，有些人可能覺得虛偽，但其實過分保護自己，到頭來抑壓得太多，累積了的傷害，都只有夜闌人靜的時候自己一個才會懂，所以一開始接觸他的時候，總是在那個禮貌的面孔後面，感覺到一種深不見底的悲傷。 梁祖堯覺得有些人指Anson Lo虛偽，但其實他是過分保護自己。
2022年11月16日 · 46歲梁祖堯(祖祖)處男下海拍攝ViuTV新劇《繩角》，接拍全因角色正、拍攝場地近屋企，同埋可以同MIRROR好兄弟楊樂文(Lokman)、江𤒹生(AK)、王智德(Alton)及邱傲然(Tiger)合作。祖祖激讚鏡仔表演專業，不少拳賽場口打到口水汗水齊飛，更試過拍到喊。
2022年10月13日 · 2022-10-13 19:15. 想睇合作嘅，但顧定軒要操返大隻啲。 梁祖堯、顧定軒、陳柏宇（Jason）及葉巧琳等今日到中環出席記者會，顧定軒身形瘦削了不少，他解釋因昨晚首次舉行個人騷，太緊張關係所以瘦了5磅，笑指他現時可以吃多點，他即透露正相約一班《全民造星》學員與梁祖堯一起聚舊，又指梁祖堯在《造星》時經常會為學員煮食，自己最喜歡吃他整的紅蘿蔔蛋糕，因為既健康又好味，問到梁祖堯是否有興趣開餐廳，他笑說：「煮嘢食叻嘅人，就唔應該開餐廳，煮下畀身邊嘅朋友食就算喇！ 」他直言將興趣變成生意就會變得不開心，因為一定蝕本，所以雖然有很多朋友找過他合作開餐廳，但都被他全部推掉。 顧定軒同《造星》戰友出席活動。 顧定軒因為開Show所以瘦咗。 三人正積極相約《造星》學員飯聚。
2021年12月11日 · 梁祖堯《造星IV》任導師狂收負評 欣宜撐對方是忠於自己 | 星島日報. 2021-12-11 19:00. 許廷鏗和欣宜今日又一同出席活動，形影不離。 許廷鏗、鄭欣宜、吳海昕、MC $oHo & KidNey與吳家忻，今日出席一個嘉年華活動，許廷鏗和欣宜雖然老友鬼鬼，但原來兩人認識11年，卻很少在音樂上有合作，二人期待明年能推出合唱歌。 許廷鏗和欣宜近日出任分別為ViuTV的《全民造星IV》做導師和評判，談到另一導師梁祖堯不時被網民批評foul錯人，欣宜認為他是忠於自己的想法，相信他都有心理準備面對觀眾的反應。 欣宜、Alfred、吳海昕、MC $oHo & KidNey與吳家忻齊齊現身。 許廷鏗近日的曝光率相當犀利。 欣宜力撐好朋友梁祖堯，認為他只忠於自己想法。
其他人也問了
梁祖堯如何看待姜濤?
梁祖堯對兩位成員的囑咐是什麼?
梁祖堯對anson lo的看法是什麼?
梁祖堯如何感受3000人的集體回憶?
2022年10月7日 · 由彭秀慧、梁祖堯、邵美君和湯駿業主演的音樂劇場《回憶的香港2022》昨晚（6日）在九展首場演出，容祖兒、毛舜筠、馮允謙、蘇麗珊和男友、釗峰、少爺占、COLLAR成員Marf、Day、Winka、Candy和Gao都有前來捧場， 容祖兒捧場。 好耐冇見。 祖兒同毛姐。 毛姐。 釗峰、馮允謙、蘇麗珊和男友。 COLLAR。 釗峰同少爺占。 強尼。 音樂劇場由香港開埠講起，四人與觀眾分享香港最動人的一面，之後又扮鬼扮馬和觀眾互動，彭秀慧和邵美君分別扮任劍輝和白雪仙，以數白欖方式細數香港的街道名稱，令觀眾拍爛手掌，湯駿業和梁祖堯則扮鄭伊健和張國強，和觀眾大玩問答比賽，湯駿業更乘機幫伊健宣傳新戲和演唱會。
2021年10月7日 · 一連7場音樂劇《回憶的香港》昨晚開鑼。 梁祖堯、陳俞希（Hailey）和蔡瀚億（BabyJohn）繼ViuTV節目《晚吹－空肚講宵夜》後，原班人馬再主持《宵夜燒到過埋夜》，今日在九龍灣出席宣傳活動，為考驗3人真實友誼，大會安排他們即場玩答問遊戲，測試默契。 梁祖堯擔心Hailey嫁唔出。 節目中各人為對方設定一個本地遊行程，當然不乏美食，欣賞靚人美景，阿祖特別為Hailey安排一個瀑布場景，並由他親自營造水花效果，有如拍寫真一樣，Hailey闊別多年再以泳裝出鏡，其間二人有深情對話，Hailey收起平日大癲大肺搞笑形象，讓觀眾認識她的另一面，阿祖坦言：「好擔心佢嫁唔出！ 」已33歲的Hailey亦擔心自己嫁得唔好，笑說：「阿祖特別安排名媛訓練班畀我，要學拉丁舞，為嫁入名門鋪路。
