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2020年6月5日 · 瑜珈課程多，而香港有不少明星開瑜珈班授徒，林芊妤（Coffee） 人氣最高；倪晨曦獲封瑜伽女神，最近還開了Yoga Studio擴大生意版圖⋯⋯這些明星瑜伽導師不時在社交網站上教授瑜伽和分享經驗，吸引到大批瑜伽粉絲一起體驗瑜珈的美好。
2018年3月7日 · 當初以興趣為由學瑜伽的Coffee，如今已成為香港最hit的瑜伽教練。 現在的Coffee身型充滿線條美。 這件粉紅色運動bra top，除了突顯她白滑肌膚之外，亦展現出一份女性嬌美。 操得一副好身材的Coffee，閒時打扮隨意，更不時以連身裙示人。 而她身上的dirty pink連身裙是貼身剪裁，配合入膊設計，除了展現她fit爆身型，骨子裏亦散發出女人味。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Coffee現在「搵銀」能力更勝在「大台」當藝員時，不過她未有因而變得物質主義，依舊追求舒適隨意的打扮。 淺杏啡色長袖貼身針織上衣是露肩、露腰款式，簡單配襯淺色爛牛仔褲，展現出性感時尚美。
- YC Lau
- Cherry Lau
- Seated Side Bend: 伸展側腰和頸部肌肉。平時工作長期對著電腦，引致頸部肌肉繃緊疼痛，這個Seated Side Bend動作便可以對側腰和頸部肌肉有所舒緩。
- Baddha Konasana Forward Fold：開髖關節、伸展下腰。步驟1：腳板對著腳板坐好，保持腰部挺直，呼氣向前，感受下背的延伸。
- Cat Cow Pose：伸展脊椎。步驟1：雙手手板打開，放在肩膀下方位置，腳背平放在地上；步驟2：吸氣時先把肩膀推高，腰部下垂，打開胸口，眼睛望上；
- Downward Facing Dog：伸展hamstrings。步驟1：將身體向天空的方向伸展，臀部升高，感受下盤和脊椎的延伸，過程中放鬆頸部；
2019年嫁作人妻的她，婚後繼續多線發展，唱歌、跳舞、演舞台劇還要教瑜珈，就連外籍老公也跟着學，做她的學生！原子鏸在這次訪問中除了會分享練習瑜珈的心得還會為Cosmo讀者示範8個具有紓壓、去水腫等好處的簡易、在家睡前也很適合做的瑜珈動作。
- Candy Chau
2020年5月31日 · Coco Chan. 31 May 2020. 想做運動同時平靜心靈，相信大家第一時間都會想起瑜珈！ 而這項運動在近年亦愈來愈流行，從社交媒體可見不少明星亦是瑜珈愛好者，當中包括樂基兒、鍾麗淇、倪晨曦，和林芊妤等。 身邊朋友亦表示對瑜珈感興趣，願意踏出第一步嘗試人生第一堂瑜珈班。 但如果不想光顧連鎖健身店的瑜珈班，還有什麼選擇？ 今次編輯就為大家帶來6大瑜珈studio推介，全都是高質之選，你最喜歡又是哪一間？ Coco Chan. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 瑜珈Studio推介一：Be Earth.
- Coco Chan
2018年2月27日 · 胡杏兒跟魔鬼教練學瑜珈，3堂練成Headstand！. Lillian Leung. 27 Feb 2018. 瑜珈是不少女性喜愛的運動，最近產後幾個月的胡杏兒也投入瑜珈的懷抱，更請來星級瑜珈導師做教練，杏兒上第3堂已經成功做到有「King of Yoga Pose」之稱的Headstand頭倒立動作，滿足得 ...
2018年11月27日 · 瑜伽瘦身！. 原來凍齡女神王馨平都是瑜伽老師！. 不少女生初嘗瑜伽運動之後，都一試愛上，更醉心研習專業級數，成為瑜伽導師。. 不說不知，娛樂圈內也有不少女星都在瑜伽範疇找到一片天，更經常開班授徒，隨時成為你下一堂的老師呢！. 1. 鍾麗淇. 42 歲的 ...
