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2019年10月3日 · 香港成年男人超重的比例不低，根據衛生署2016年統計資料，只有44％的成年男人體重適中，而有48％的男人屬於超重以及肥胖，而有28％的成年男人更列入肥胖的範圍！
2019年5月24日 · 短時間內快速減肥，有機會影響身體賀爾蒙，或長期服用減肥藥物也會干擾體內賀爾蒙，影響身體運作，從而令性慾減低。 除了生理的影響外，過度減肥也會令心情低落，經常只想著瘦了多少，又吃得不健康，令你也提不起勁去想有關愛愛的樂趣了 ...
2017年1月14日 · 電影《瘦身男女》講述肥胖人士合力減肥墮入愛河的故事，內地成都一對男女在現實中也上演了這樣勵志又浪漫的故事，兩人相戀15天後就閃婚！ 首頁 MAIL
2019年4月1日 · 因此，減肥速度要視乎個人的年齡、性別、新陳代謝率、脂肪比例、減肥目標、健康狀況、飲食生活習慣、心態、運動量和以往的經歷等等而定，減肥計劃亦要依據以上的因素去編排，而且要不斷地跟進評估並改變策略從而將體重繼續減輕。
2018年9月14日 · 如何在做愛消耗卡路里？. Cosmopolitan.com.hk. 更新日期： 2018年9月13日. 減肥是每個女人的終身事業，日日到健身室操練肌肉，又要每週三次的長跑燒脂，真的會令人很想放棄呢。. 但原來男女都喜愛的「晚間運動」都同樣有助減肥，有否達到高潮的分別更是 ...
2015年3月18日 · 女性更易肥？. 男性減肥卻更快？. 以下介紹5個原因解釋為何男人比女人瘦得快：. 1）男人比女人肌肉多，燒脂較快：. 男性身體荷爾蒙睾丸激素比女性多。. 證據顯示，睾酮增加肌肉質量，增加肌肉蛋白的合成和肌肉組織重建。. 因此，男人有更多肌肉 ...
2021年5月5日 · 根據世界衞生組織建議成年男士每天需要約2000-2400卡路里來維持體重，如果大家想減脂的話就要攝取少於2000大卡，相反需要增肌的話便要攝取多過2400卡路里（當然還要配合適量運動，否則會變成增肥！ ）。 我們每天所攝取的營養來源分為蛋白質、碳水化合物和脂肪3大範疇，無論大家想減脂或是增肌，都可以由這3個範疇的食品因應自己的需要去制訂質攝取量。 健身恩物？...
