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- 冷白光（介乎於 5000K 至6000K 的光線）含有較多的藍光和紫光，能量相對較高亦會加速了細胞廢物的產生速率，因而加劇了眩光效應。 因此，無論是休息抑或工作，我們都應避免讓眼晴長期接收過多的白光。 隨著 在家工作 開始，很多人都忘記了調整光線，以致全日在白光的環境下長期工作，這不但止會影響眼部健康，更會影響我們的 睡眠質素 甚至 失眠， 因此我們在家工作時更應該劃分開休息的燈光和工作的燈光： 工作的燈光 工作時，我們建議採用 3200K 至 5000K 的暖白光，它比起冷白光含有較少的藍光。 處於暖白光的環境下工作，可以減 ...
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2024年6月20日 · 黃光跟白光哪個對眼睛好？ 本篇文章將帶你深入了解黃光與白光的優缺點，並教你如何搭配使用，打造舒適的居家環境，讓你的家不僅美觀，更能呵護你的眼睛！
- 黃光跟白光哪個好？居家燈光學大揭密！讓你秒懂 ...
很多人在裝修時都會遇到這個困擾：黃光還是白光？. 到底哪 ...
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2024年10月7日 · 很多人在裝修時都會遇到這個困擾：黃光還是白光？. 到底哪個好？. 其實，這兩個光源的差異主要來自於色溫，也就是「光線的顏色」，就像是一杯茶，加了不同的糖，就會呈現不同的甜度，光線也一樣，色溫不同，就會呈現不同的感覺。. 色溫 用「K」來表示 ...
光線對眼睛的影響. 哪種光線適合我們？ 相信大家都曾經考慮過為家居換上白光或黃光的燈泡，白光雖然看起來令人更精神，但黃光氣氛更好。 除了考慮空間的美感之外，我們亦應該注意不同光線對眼睛的影響。 今日就讓我們為你介紹白光和黃光對眼睛的影響，一起從眼部健康的角度去選擇燈泡！ 燈泡的色溫. 所謂燈泡的「色溫」，是指光線的顏色溫度，而用來分辨光線的顏色單位是「K」（Kevin），K 數愈小光線愈黃。 因此大家在買燈泡時會在包裝盒上看到「 5000K 的燈泡」，意思是白光的燈泡。 除了白光和黃光之外，我們亦常用一種介乎於 3200K 至 5000K 的燈泡，這種範圍的光線稱為暖白光或者自然光；少於 3200K 視為黃光；多於 5000K 視為白光。 光線對眼睛的影響.
2024年6月21日 · 書房需要明亮的光線才能集中精神，選擇 暖白光（約 4000K） 或 正白光（約 6000-6500K） 比較適合，可以提高工作效率。 不過要注意的是，過於明亮的正白光可能會造成眼睛疲勞，建議可以搭配檯燈使用，讓光線更加柔和舒適。
2022年7月12日 · 根據研究結果表示，大多數人在閱讀時發現暖黃光對眼睛更舒適，但亮度相對來說不太夠。. 而白光儘管提供專注力，但對眼睛來說稍顯刺激。. 究竟，居家的各區域該搭配哪種光線，而白光黃光混搭又會產生什麼影響呢，以下將提供我們一天中，會主要接觸到的 ...
2020年5月13日 · 若在工作環境下，高色溫的白光可以幫助你保持工作專注；若需要保持放鬆的狀態下閱讀，低色溫的暖黃光(<3000K)比較好，因為它不會影響褪黑激素的分泌，讓你可以睡前好好放鬆，放下警覺性，讓您可以整夜好眠迎接下一個美好的早晨。
2022年11月9日 · 黃光、白光、自然光 居家空間色溫選擇懶人包快筆記！. 色溫指的就是燈光的顏色，也可以理解為光給你帶來的視角溫度。. 色溫單位為Kelvin (可用符號「K」表示)，光色越黃，K值越低，光色越藍，K值越高。. 一般色溫的選擇建議臥室較為暖色，書房較為冷色 ...
