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2024年3月7日 · Mar 7 2024. 廣告. 成日胃痛？ 如果經常有腸胃不適、胃氣脹，就要避開難消化的食物，要不然就會雪上加霜，痛多幾錢重。 想知道哪種食物較難消化？ 就要聽聽營養師的意見，避開以下9種食物，化解胃痛危機。 閱讀全文. 胃痛注意！ 難消化食物－高油份. 1. 黑 朱古力. 60-85% 黑朱古力，當中4成都是脂肪，需要較長時間才能消化。 黑朱古力雖比白朱古力、牛奶朱古力較少糖份，但相對含較多脂肪，且愈黑愈多脂肪。 黑朱古力要較長時間才能消化（圖片來源：新假期資料庫） 黑朱古力比白朱古力、牛奶朱古力較少糖份，但相對含較多脂肪。 （圖片來源：新假期資料庫） 2. 響鈴. 1條響鈴已經有1-2茶匙油，食得多會加重身體消化系統負荷，製造更多膽汁和消化酶。
2020年1月23日 · 飲食. 新假期飲食組. Jan 23 2020. 新年 到處拜年，容易吃多食滯引致消化不良，食多咗更有機會導致便秘、嘔吐、胃氣、肚脹的情況！ 坊間流行一些消滯茶或藥物來改善消化不良問題，不過過份依賴會危害健康，苦不堪言。 想知引致食滯的原因及消滯方法，即睇以下中醫教路的10大消滯食物及食療！ Text：Moyin ｜ Photo：新傳媒資料室、網上圖片. 消化不良點算？ 中醫 師教路10大消滯食物. 1.山楂. 山楂是一種藥食兩用的生果。 如果大時大節吃多了，又或是吃得太多肉，胃部頂脹，可以生吃鮮山楂，怕酸的話，可以蜜糖調味；亦可於藥材舖買乾的山楂，加點冰糖煲水喝。
2020年10月10日 · 大閘蟹吃太多會引起腹脹和消化不良等症狀，而對本身患有疾病的人來說，大閘蟹進食過量更會加重病情、引起過敏的症狀。 大閘蟹雖好食，但切忌進食過量. 3）特定族群忌食. 脾胃虛寒、皮膚敏感、腹痛、感冒未癒、膽固醇高、孕婦、月經過多或有痛經的女士，都忌食大閘蟹。 特定族群忌食 如孕婦. 4）吃蟹忌飲凍飲. 蟹性寒，凍飲同食會寒上加寒！ 建議平時怕凍加上容易頭痛的人，吃大閘蟹時可以加些薑或多沾薑末醋汁。 薑屬熱性，可驅寒溫胃，還能殺菌去腥和解毒。 口感上來說，蟹與薑醋是很好的配搭，吃蟹後也可喝薑茶，切忌飲凍飲！ 吃蟹忌飲凍飲. 薑茶是個不錯的選擇. 5）死蟹絕不能吃. 死蟹體內會分泌毒素，所以死蟹絕不能吃！ 如果新鮮又已經蒸熟的蟹，最好不要過夜，如果無辦法的話就儘量再蒸一次再食用，避免食物中毒。
2021年3月15日 · 經痛食咩好？. 中醫解構3大經痛原因＋紓緩痛楚食療｜食是食非. 飲食. 新假期編輯部. Mar 15 2021. 女人最痛莫過於經痛，痛到攣弓蝦米外，難免情緒波動，發老脾。. 不想受苦，又變成亂發脾氣的女魔頭，就要聽中醫師的建議，原來不少黑色食物都可減輕M ...
2015年1月12日 · Jan 12 2015. 藝人司馬燕與胃癌搏鬥多年，病情反覆！ 事件不但讓大家見證一位迎難而上、樂觀面對病情的真正抗癌勇士，更加喚起不少人對胃部健康的關注。 究竟怎麼樣才可以好好保護我們的胃部？ 雖然癌症好像距離健康人士很遠，但護胃亦可令我們減少腸胃炎、胃痛及其他胃病的機會。 想護胃又有何辦法？ 原來「國飲」－茶是護胃好幫手！ 茶對於中國來說是不可或缺的飲料之一，早上必定要喝杯茶醒醒神，吃的飽又可消消澥。 芸芸多種茶中，喝哪種茶較好？ 茶大致可分爲紅茶、綠茶、黃茶、青茶、黑茶、白茶及花茶，不同的茶含有不同份量的茶多酚及功效，雖然並不是每種茶都可以護胃防癌，但卻有其他不同有助身體健康的功效！ 1. 護胃防癌的茶： 綠茶 （龍井、碧螺春）：
2022年11月17日 · Beatrice. Nov 17 2022. 廣告. 食咩食物一定肚痛？ 當腸胃敏感的港人遇上甚麼食物，必定會引發肚痛危機？ 有網友突發奇想，於連登討論區開帖文，詢問一眾網民平時食甚麼食物一定會肚痛，引來有些食物可是遭到網友一致認同。 當中有麥當勞早餐、大快活大家樂奶茶咖啡等，有網友表示自己次次食到一半已經會肚屙。 最誇張是有款飲品一聽名已經嚟料，看來後遺症相當嚴重！ 到底是甚麼？ 立即睇睇！ 閱讀全文. 有咩食物食完必定肚痛？ 連登網友出文詢問 1）明將. 明將壽司絕對是香港壽司的黑歷史！ 賣點是平價壽司放題，全盛時期分店高達十幾間，部分分店更供應任食放題，只需$50便可任食壽司，故當年吸引了很多學生幫襯。
2022年2月21日 · 「仲食薯條？食薯仔好肥㗎！」「都係唔要薯菜喇，要意粉好啲，無咁肥」很多人都對薯仔存有偏見，認為薯仔容易致肥。事實上，薯仔本身熱量不特別高，甚至比白飯更低卡。而且，薯仔還有助降血壓及去水腫。究竟薯仔爲何常常被誤解？
