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1. 蓮子. 熱天心臟最脆弱，暑熱逼人，易煩躁、傷心。 蓮子芯的味道雖苦，但可清心火，有降血壓作用，適宜體質虛弱、心慌、失眠多夢的人食用。 但大便乾結、腹脹者，最好少吃。 （建議食法：蓮子粥、蓮子百合紅棗茶） 2. 青瓜爽口、清熱、解暑，還能增進食欲。 脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少吃。 （建議食法：麻醬伴青瓜、青瓜炒雞柳） 3.菊花. 清香宜人的甘菊花瓣中含有17種氨基酸，還富含維生素及多種微量元素，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒及咽喉腫痛。 體質偏寒的人要少喝。 （建議食法：菊花杞子桂圓糕） 4.綠豆. 綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。 對於因日曬導致的皮膚瘙癢或出現紅疹的人，吃綠豆可緩解症狀。 但有四肢乏力、腹瀉等症狀的老人、兒童則不宜食用。
1. 全麥麵包. 雖然白麵包好似比較常見，但如果可以避免，盡量都唔好買白麵包！ 因為佢地係用左經過高度加工既麵粉，所以冇咁健康。 相反，全麥或者全穀麵包，就健康好多啦。 除左面包之外，其他穀物，例如穀類早餐同埋麥片都係健康既選擇。 2. 糙米. 飯就日日都食，但你又知唔知白米同埋糙米都有好大分別？ 雖然糙米要煲比較耐既時間，但識揀既話，一定係揀糙米！ 同白麵粉一樣，白米都經過左多啲加工，所以纖維會比糙米少。 相反，糙米比較少加工，所以多啲維他命同埋其他營養成份保留左喺米入面，比白米有營養。 3. 意粉. 同麵包一樣，意粉都係麵粉做既，所以比較注重營養既人，可以選擇全麥意粉。 就算減肥都好，每日都應該食足夠既碳水化合物。 意粉又有碳水化合物，又煮十分鐘就搞掂，夠晒方便，係唔錯既選擇。
明明血糖已經過高，點解醫生仲會要求糖尿病人隨身帶糖？其實當進食太少食物、用餐延誤、服食過量降血糖藥物同注射過量胰島素，都有機會令糖尿病人血糖過低，所以佢哋要帶住幾粒糖，以備不時之需。4）點解糖尿病人要特別關注足部護理？
世界級名廚Gordon Ramsay以倫敦希思羅機場Plane Food Restaurant為靈感，引入Gordon Ramsay Plane Food To Go，為香港國際機場特製英式及香港元素美食，禁區美食廣場就能試到！
3 天前 · 3個月定期是多個存款期之中較能兼顧流動性及回報率的選擇，MoneyHero為你搜集包括恒生、滙豐及花旗銀行等各大傳統銀行及虛擬銀行的3個月定存利率！（2024年6月3日更新） 各大銀行3個月定期存款利率比較 在1個月、3個月、6個月、12個月等不同存款期中，多數銀行都會為3個月定期存款提供最高 ...
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香港AE Lounge特色及位置. 香港AE Lounge內有多款美食，最有名是紅蘿蔔花膠響螺湯，Cocktail及Movenpick雪糕。 另有慢煮羊架、薯餅、豬骨粥、中式點心等不時供應的美食。 招牌雞尾酒的配方由置地東方文華酒店著名調酒師Jim Meehan親自調製，供應時間由7:00am至11:30pm： Rickshaw ： Ciroc Vodka, Canton Ginger Liqueur, Lemon Juice, Madori. Tea-quila Highball： Chilled Lemon Verbena Tea, Siete Leguas Blanco Tequila, Agave Syrup, St. Germain Elderflower Liqueur.
