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      • 青檸,芸香科柑橘屬多年生常綠小喬木植物。 分枝較多,葉子較硬,深綠色;葉片呈橢圓形,葉面光滑,邊緣不整齊;花朵小,呈淺杯狀,較厚且呈白色;花蕊較多,花柱短;子房呈圓球形,柱頭較大。 花期3-5月,果期9-10月。
      baike.baidu.hk/item/青檸/4279210
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  2. 萊姆的種類. 參見. 参考文献. 青檸. 萊姆 [1] (lime)又稱 萊姆檸檬 、 酸橙 [2] 、 莱姆 [3] ,文獻也稱 来檬 [4] 、 绿檬 [4] ,是 芸香科 柑橘屬 其中數種 植物 的統稱,其 果實 的特徵是淡黄绿色的球形、椭球形或倒卵形, 直徑 約4至5厘米 [4] 。 由於亞熱帶與熱帶地區出產的檸檬也是呈現綠色的果皮,因此萊姆常被這些地區的民眾誤認為檸檬(或者稱之為無籽檸檬),而把 枸櫞 誤認為萊姆 [5] 。 萊姆的種類. 澳洲青檸. 澳洲沙漠青檸 ( Citrus glauca ) 澳洲手指青檸 ( Citrus australasica ) 澳洲圓青檸 ( Citrus australis ) 血紅青檸.

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  5. L., 1753. 青檸 [1] (lime)又稱 青檸檸檬 、 酸橙 [2] 、 萊姆 [3] ,文獻也稱 來檬 [4] 、 綠檬 [4] ,是 芸香科 柑橘屬 其中數種 植物 的統稱,其 果實 的特徵是淡黃綠色的球形、橢球形或倒卵形, 直徑 約4至5厘米 [4] 。. 由於亞熱帶與熱帶地區出產的檸檬也是呈現 ...

  6. 2023年10月30日 · 12. 萊姆又稱青檸跟檸檬到底怎麼分辨? 對此,台灣高敏敏營養師表示,區分檸檬與萊姆不是靠外皮顏色,而是看有沒有籽,有籽便是檸檬,而換季之時喝點檸檬水與萊姆水,不僅能補充維他命C,提升免疫力,還能助消化、助減脂,成為秋冬最「纖」的人。 台灣高敏敏營養師在Facebook發文指出萊姆跟檸檬的差別給大家參考: 1. 檸檬的果形呈現橢圓,果皮粗厚、油胞粗大、果肉淺黃色,而最好分辨的方式就是檸檬有籽。 相關文章:養生飲食|水果吃得對改善13種病痛 用腦過度吃蘋果 檸檬可美顏 👇👇👇. + 9. 以每100g的營養成分來說,檸檬有: - 熱量:31kcal. - 總碳水化合物:7.3g. - 膳食纖維:1.2g. - 維他命C:34mg. 2. 萊姆(又稱青檸)

  7. 食物功效. 抗氧化 促進骨骼健康 降血壓. 青檸是甚麼? 青檸,又名為「青檸檸檬」,與 檸檬 同是芸香科柑橘屬開花植物的果實,原產於亞熱帶與熱帶地區。 許多人誤以為青檸是檸檬,但其實並非一樣。 青檸的果皮由結果一直到成熟都是呈青色,外形為細小的球形、或者橢球形,味道比檸檬還要酸。 新鮮青檸在超市或街市都很容易找得到,由於青檸味道較酸,多數會榨汁作烹飪調料,或製作飲料,很少會直接食用。 青檸含有豐富的檸檬酸 (citric acid),它有助預防腎結石和骨質疏鬆。 青檸還含有豐富的抗氧化物和 維他命C ,具有 抗氧化 功效,可以降低 血壓 水平。 青檸種類. 澳洲青檸 外形細小,表皮為綠色,以其果肉和皮的酸味而受青睞。 泰國青檸 其精油常用於美妝品和保健食品中,葉片常用於增添菜式的香氣.

  8. 2019年10月29日 · Digital Editor. 大家或許對 檸檬 都十分熟悉了,但其實青檸含有的 營養 也十分豐富。 雖然青檸較細小,但含有的 維他命C 十分多。 根據《Healthline》"Limes: A Citrus Fruit with Powerful Benefits"一文,指出了青檸不少好處: 1 - 含有豐富營養. Photo from Photo from Pixabay. 一個中等大小,大約67克的青檸,就含有以下營養: 卡路里:20. 碳水化合物:7克. 蛋白質:0.5克. 脂肪:0.1克. 纖維: 1.9克. 維他命C:每日建議所需22%. 鐵質:每日建議所需2%. 鈣質:每日建議所需2%. 維他命B6:每日建議所需2%. 硫胺 (Thiamine):每日建議所需2%.

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