預防脫髮食療 相關
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怎样防止脱发？ 脱发食疗就是通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长、防止或改善脱发的产生。 注意对症下药是关键，乱用药只会让病情加深。
脂溢性秃发的治疗须首先注重头发保健和护理，少食刺激性食物，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。 脂溢性脱发是造成秃发的一个主要原因。
食疗使用的都是我们日常生活中常见的食物，以准确搭配及精心制作而发挥其天然功效；日积月累，便协助人体激发了自我痊愈的能力 [5]，从而获得由内而外的自然健康。 中医很早就认识到食物不仅能提供营养，而且还能疗疾祛病。 如近代医家 张锡纯 在《 医学衷中参西录 》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥”。 民以食为天，人类为了生存，必须猎取食物。 原始人在寻找食物过程中，发现了某些食物吃后使原有的疾病得到了康复，甚至体力增强、精神焕发，遂由偶然食用到主动寻求，经过相当长时期的经验积累，逐步取得了经验，这就发现了药物。 所以 医学史 上有“医 (药)食同源”之说，如常用中药姜、桂，原本就是食用调料， 豆类 、稻米本是粮食，所以饮食疗法较 药物疗法 有更悠久的历史 [4]。
食物疗法 ，是指通过利用食物帮助某些病证的治疗或 辅助治疗 进行防病治病，或促进病体康复，是以食品的形式来具体应用一种治疗方法，它既不同于 药物疗法 ，也与普通的 膳食 有很大的差别。 中文名. 中医食疗. 性 质. 治疗方法. 途 径. 利用食物进行防病治病. 既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大的差别. 孟诜 [2] 目录. 1 历史记载. 食疗鼻祖. 相关著作. 2 食药关系. 3 基本原则. 辨证施膳. 全面膳食. 饮食有节. 饮食定量. 饮食定时. 搭配合理. 历史记载. 播报. 编辑. 食疗鼻祖. 唐代著名 医药学 家 孟诜 （shēn），公元621~713年 ，河南 汝州 人 [1]，开创 孟余堂 。
《甲田式断食法》是2008年北方文艺出版社出版的图书。 作者是由（日）东茂由，“甲田式健康法”是“最强的健康策略”，建议大家灵活运用以保持健康、预防疾病，改善身体的不良状态、代谢综合症、生活习惯病以及过敏。
首载 菠薐、胡荽、莙荙、鳜 鱼等食蔬。尤以动物 脏器疗法 与 藻菌 类食疗作用之记载引人注目。所录食疗经验多切实际，药物来源广泛，充分顾及食品毒性宜忌及 地区性，为唐代较系统全面之食疗专著。原书早佚，敦煌曾有残卷出土，近代有辑佚本。
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