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2024年5月12日 · 力薦自家製麥皮餐 天然食材「好好味」 談到都市人生活繁忙，培養健康飲食習慣知易行難，身體力行推廣「廚房醫學」的梁淑芳醫生，立刻推介她食用多年的自家製「黑豆黑芝麻麥皮」麥皮餐，笑言經天然食材調味後的麥皮，亦可以「好好味」。
2024年5月1日 · 研究報告撰寫人、墨爾本斯威本科技大學運動生理學專家布雷肯里奇博士說：「對於不同的健康指標，從腰圍到空腹血糖，每種行為都有不同的水平。 」「當然，當生活的大部分時間都需要坐在電腦螢幕前的話，我們總是鼓勵盡可能多運動。 「坐的時間更短，站立的時間更長，進行體力活動和睡眠，可以極大地促進我們的心臟代謝健康。 研究員分析了2,300多名志願者的數據，其平均年齡為60歲。 四分之一患有第 2 型糖尿病。 研究員使用佩戴腿上的小型監視器，來追蹤他們八天的活動，計算每個人坐著、站立和睡覺的總時間。 研究小組隨後比較了參與者的健康指標，包括腰圍、血糖和胰島素水平。 然而，有上班族看過報告後，稱這對於每周上班工作的人而言，不容易按建議去做。 一名白領說：「我多麼希望每天只需要坐六個小時。
2022年5月20日 · 我斷食（一日一餐）了很久了。本來想寫「我堅持斷食（一日一餐）很久了」，想了想，這件事於我毫無難度，只是順應我日常生活的節奏自然而然進行，實在用不上「堅持」兩個字。所以，就不寫「堅持」了。 很多人在斷食初期，備受飢餓感折磨。我沒有這個問題，一次也沒經歷過，所以斷食於 ...
2024年5月6日 · 吃飽飯後坐著不動易傷腸胃，引發胃酸倒流？. 椰菜是天然胃藥？. 有中醫師表示，都市人常患胃病，常做出4種傷胃行為而不自知。. 例如，飯後長時間坐著，會令賁門鬆弛食道打開，影響腸胃健康。. 要紓緩胃脹、胃痛、胃酸倒流等問題，醫師推介10大養胃食物 ...
2024年4月25日 · 下月40歲的高鈞賢，早前憑TVB劇《新聞女王》人氣急升，在熱播劇的《逆天奇案2》中再飾演暖男，又成功俘虜一班女觀眾。日前，高鈞賢為新劇宣傳，順道拍片介紹TVB canteen的價廉物美的港式經典小食，並分享到小紅書，不少網民認出TVB canteen是眾多劇集裡的百搭canteen，更有網民突破盲腸反問，「不 ...
2024年3月27日 · 台北遠東百貨餐廳「寶林茶室」懷疑集體食物中毒事件，累計增至超過10人不適， 當中2人死亡，仍有4人在深切治療部留醫。截止今（28）日早上相關案件通報為14宗。 台灣衛生局部長薛瑞元，將資訊彙整，邀集臨床照顧醫師、毒物專家、環境部化學局、法務部法醫研究所等相關單位代表一起討論 ...
2024年2月27日 · ⾸⾴. 即時港聞. 銅鑼灣「瀛豐放題」爆食物中毒11人中招 各人曾食生蠔及刺身等. 2024-02-27 06:09:00. 位於銅鑼灣駱克道的「瀛豐放題料理專門店」發生兩宗懷疑食物中毒個案，共有11名食客不適，各人都情況穩定，毋須入院。 各人2.24晚膳 最短3小時後肚痛痾嘔. 中心發言人表示，首宗個案涉及1男2女，各人年齡介乎28至46歲。 他們上周六（24日）在該餐廳晚膳，約3至12.5小時後出現腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉及四肢乏力等病徵。 其中1人已求醫。 至於另一宗個案涉及8名年齡介乎29至36歲的男子。 他們同日於該餐廳晚膳，約24至46小時後出現腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉、四肢乏力及暈眩等病徵，其中3人已求醫。
